鹿茸是我们比较熟悉的一种名贵的滋补品，其使用价值非常高，温补效果比较显著，因此在食用上也是需要有所注意，不能随意的。那么鹿茸会上火吗？怎么吃会上火？。
一、鹿茸吃了会上火吗？
鹿茸吃了是会上火的。
我们说上火一般是吃了比较偏热偏温的食物才会导致上火，而鹿茸就是其中一种。那么鹿茸是大热补品，适合体质虚寒(表现为畏寒、手足发凉、胃脘冷痛等症状)的人服用。由于鹿茸是一种温性补品，所以阴虚火旺或实热证，即平时人们所说的“火气”大的人不宜服用。因为这类人服用鹿茸好比“火上浇油”，会使“火气”更大。
二、鹿茸怎么吃会上火？
1、服用过量上火鹿茸服用过量的话，是会容易导致上火的。因为鹿茸药性温热，其食用量为1-3克，一般建议先小剂量服用，再慢慢增加大用量。一次服用过量可能会导致体内气血运行加快，虚火上炎，从而导致口腔溃疡、咽喉肿痛、大便秘结等一系列上火症状。
2、天天服用上火鹿茸如果天天都服用的话，也是会容易导致上火的。因为鹿茸具有壮yang益精的功效，其性咸温，天天食用也可能会导致体内虚火上炎而出现上火症状，如果长期服用可以在医生的指导下适量天天食用一段时间，若作为保健用，建议一周服用1-2次左右较为合适。
3、阴虚阳盛者吃鹿茸上火阴虚阳盛的人吃鹿茸是会上火的，从而容易加重肾阴虚的症状。因为鹿茸性温热，具有温补shen阳的效果，阴虚者服用鹿茸会使体内阴气更加亏虚，阳气更强盛，服之不仅易导致上火症状，还可能加重原本五心潮热、盗汗、低热等阴虚症状。
4、内热盛者吃鹿茸上火内热盛的人吃鹿茸是会上火的，从而使体热更严重。因为鹿茸药性偏温，内热盛者吃鹿茸会导致体内热更重，可能使原本小便*赤、咽喉干痛、口渴等内热症状更重。
5、血热者吃鹿茸上火血热的人吃鹿茸是会上火的，从而加重血热的症状。
6、体格强壮者吃鹿茸上火体格健壮的人吃鹿茸是会上火的，从而容易导致阳气过盛。因为体格强壮者体内阳气原本就旺盛，鹿茸性偏温，具有温补肾阳的功效，体格强壮者服用鹿茸可能导致体内阳气过盛，引起一系列上火反应，或者导致头涨、胸闷或流鼻血等不适。
三、吃鹿茸上火怎么办？
1、立即停吃鹿茸吃鹿茸后如果出现上火的症状，一般情况症状不是很严重的话，停止服用鹿茸一段时间后，上火症状自然会慢慢消失，不需要太过担心。
2、多喝水吃鹿茸后出现上火反应，可以尽量多喝水，一方面可以帮助稀释体内鹿茸的含量，缓解上火症状；另一方面可以帮助鹿茸尽快排出，以免症状进一步加重。
3、咨询医生如果在吃鹿茸后，上火症状较为严重，或者出现了其他不适，建议咨询医生，在医生的指导下，根据自身情况服用一些菊花、金银花、连翘等清热药物帮助降火。
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