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预防肿瘤。花生中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇，它不仅是肿瘤疾病的天然化学预防剂，而且还能够降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。
花生+红枣
红枣是很多女性朋友都非常喜爱吃的，小编经常见同事在办公桌上备着红枣，没有精神的时候当做零食吃上几颗，或者也可以用来泡水，在益气补血方面效果是比较明显的。同时男性常吃花生红枣泡水，还能起到不错的补肾作用，激发体内男性激素的分泌，远离肾虚等疾病。
花生+桑葚
很多农村长大的朋友小时候都吃过野生桑葚，它的味道是酸甜好吃的，但汁液容易粘在身上，洗起来是比较费劲的。长大后才知，原来成年人多吃桑葚，能有效养肝护肾，在夏季可以常用桑葚干泡水喝，能起到不错的养生功效。而且常用花生跟桑葚一起吃，还能帮助上班族缓解眼部疲劳，避免晚上出现失眠多梦的情况。
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