补气血，是绝大多数女性日常养生都会注重的内容。大多数有月经不调、痛经的女性都会认为这与气血不足相关，于是便想尽办法弥补气血不足。
气血不足的危害
中医认为，气和血是人赖以生存的物质基础，气血不足的往往会导致脏腑功能的减退，抵抗力下降，引起早衰。
气血不足的临床表现非常广泛，气虚和血虚可单独出现，也可合并出现。
气虚则人体阳气的温煦及推动作用不足，表现为畏寒肢冷、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等。
血虚则器官缺乏濡养，可见面色萎*无华、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等。
如果一个人的先天体质虚弱，或因为后天劳累过度，或病后调养不当，或失血过多等，均可导致气血两虚，引发各类疾病。此时，会出现面色苍白或萎*，头晕眼花，食欲差，精神不振，多汗且活动后加重，甚至心慌气短等表现。
脸色苍白、四肢无力等都是气血不足的症状表现，那如何调理气血不足呢？中医认为，养足气血对人体健康至关重要，秋天用茸血安神丸滋补可以有效的改善气血不足导致的种症状。茸血安神丸以鹿茸血粉为主要成分，采用东北三宝之一的珍贵的梅花鹿茸割制时收集的纯鹿茸血烘干制成鹿茸血粉入药，具有益气补血安神等功效，对于因气血两虚所致的心悸气短，失眠不宁等久治不愈的病症均有显著疗效。且为纯中药制剂，无毒副作用可长期服用。
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