“一场秋雨一场寒，但没想到这么寒！”
上周末，
上海市民已收到“冷空气快递”，
纷纷“解封”自己的风衣、围巾、绒线衫，
有人甚至整理出
“秋裤”“小太阳”等御寒装备。
如此“断崖式”的季节切换，
很容易诱发疾病。
日前，医院门诊了解情况，发现前来问诊心脑血管疾病、呼吸道感染、慢性关节炎等问题的市民有所增多。
81岁的王爷爷长期失眠，每两周都要来看一次中医。这几日，头痛症状愈发明显，血压也突然升高，因为有高血压史，他在家中悉心记录下了血压的变化。
周扬医生表示：现阶段要注意心血管系统疾病，尤其是一些老年患者，务必做好保暖工作；在气温比较低的情况下，很容易受一些外界的风寒，也可能出现一些呼吸系统疾病，大家一定要注意这点。
而一年四季春夏秋冬，
养生实践也有章可循。
冬令进补
是中华民族防病祛病的医学文化，
民间有“冬令进补，来年打虎”之说。
提起冬令进补，一大特色就是膏方。医生姚亮介绍：膏方除了汤药之外，还有一些名贵的药材，比如阿胶、龟板胶、鹿茸等，这些能更好地起到预防疾病，扶正固本的作用。虽然现在距离立冬膏方开炉还有一段时间，医院的膏方门诊目前已经可以预约就诊。
王女士因为过敏引起了慢性咳嗽，长期喝中药，去年错过了膏方滋补的机会，今年她早早就来问诊，定制个性化配方。
医生姚亮补充到：医院的特色，每年都供不应求。近两年，每年的膏方都要近两万料。每个病人都是定制，一人一方一锅，过程比较长，所以我们预约的周期就比较长。
据了解，目前，医院膏方门诊开通线上预约和现场预约两个渠道，市民就诊后，待膏方制作完成，可以自行取药或在家中坐等快递。
医生提醒
膏方并非人人适用，对于某些慢性病的急性发作期，或脾胃功能障碍如出现口腻、呕吐、大便秘结、舌苔黄腻者，应先治疗基础疾病和调整脾胃功能，再由医师诊治决定能否服用膏方。
记者：蒋碧玮
原标题：《天气骤冷！现阶段，医生提醒要注意……》