今天分享一道山药鹿茸菌汤
山药粉粉糯糯、鹿茸菌清鲜爽脆
汤菌味浓郁、清鲜美味
健脾养胃、补气养血、滋阴补肾
山药补脾养胃、生津益胃
鹿茸菌补气养血、温补肾阳
莲子、芡实健脾益肾、宁心安神
玉竹养阴润燥、生津止渴
搭配猪骨一起煲汤
健脾养胃、生津润燥、宁心益肾
食材：猪骨、山药、鹿茸菌、莲子、芡实、玉竹、红枣
调料：盐、料酒
排骨冷水下锅加料酒焯水后洗净
莲子、芡实洗净后浸泡10分钟
山药去皮切段、红枣去核
把猪骨、山药、鹿茸菌、莲子、芡实、红枣放入汤锅中
加适量清水大火煮开
盖上盖子小火慢煲45分钟
时间到加盐调味就完成啦
鲜香美味的山药鹿茸菌汤就做好啦
山药粉糯沙绵、鹿茸菌鲜香爽脆
菌味浓郁、汤鲜味美
补脾养胃、滋阴润燥、清心安神
大家不妨试试哦……
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