最近北方进入采暖期，天气越发的寒冷干燥，大多数人开始进入”贴秋膘“的滋补期。很多步入中年的大老爷们围坐一桌，什么”炸弹锅“、羊鞭、牛鞭各种大腰子全都招呼上了，还有各种养生局，吃着这些所谓大补的食材，喝着灵芝、人参、鹿茸各种山珍泡的白酒，这就叫吃啥补啥中国式的传统滋补佳品。
“吃啥补啥”、“以形补形、以脏补脏”、“脑子不好多吃核桃”、“男人肾虚要吃腰子”这个我觉得大家应该都听过。父母为了让我聪明从小就吃核桃、各种动物的脑子，结果都没考上唯一剩下的就是从小就胖，以及对各种脑花美食的钟爱。“吃什么补什么”。这句话听起来简单，但流传广、影响大，从古到今，起码中国人深信不疑，当然我父母更是坚信。自从有了些许白头发就被逼着吃各种黑芝麻制品，后来实在受不了染了色。本想一起到白头，我却偷偷焗了油！
还有一种说法就是想吃什么，就意味着身体缺少什么。结果是小朋友们缺的都是肯德基，男人们都缺啤酒白酒葡萄酒，小姐姐们缺奶茶，大多数人都缺废宅快乐水！
吃肝脏明目，吃韭菜壮阳，吃骨头补钙……等等有科学依据么，我想应该很难下一个明确的定论。但是存在即是合理，而且经久不衰那就是有一定的合理性！
健康是永恒的主题，吃东西目的一是果腹，二是快乐满足味蕾的喜悦。所以吃啥补啥更主要应该合理膳食，营养搭配，不要刻意地去求追进补，多运动就好。最重要的是每天给自己一份心情，这就是最好的滋补佳品。
愁也一天喜也一天遇事不钻牛角尖，时间匆匆，且行且快乐！心态很重要。人舒坦心就舒坦，身心都阳光，自然长寿又健康！
我这掐指一看我这是缺钱啊，何以解忧唯有暴富！
努力吧！
