众所周知，鹿茸具有壮阳补肾的作用，但是大家容易陷入一个误区，就是鹿茸只适合男性吃，女性不适合吃鹿茸，其实不然。女人也可以吃鹿茸，鹿茸除了壮阳补肾的作用外，对女性也有很多好处，这是男女皆可服用的补品。今天小编为大家讲解一下女人吃鹿茸的好处以及女人吃鹿茸应该注意什么？
女人吃鹿茸的功效：
1、强壮身体
鹿茸是一种温补性的中药材，它温而不燥，女性使用以后可以起到温补作用，能振奋和提高人体各器官功能。女性本身就很柔弱，不爱锻炼身体，而鹿茸恰恰可以有效缓解女性身体虚弱，特别是那些久病体虚的女性，更适合吃一些鹿茸。
2、缓解疲劳
上班族一天下来很容易疲劳，哪怕坐着不动也感到心累，因为工作一天就想躺下来休息，所以很容易疲劳，而女性吃鹿茸可以缓解疲劳，因为鹿茸中含有的鹿茸精，它能提高人类的睡眠质量，更能促进人体内乳酸的代谢，可以让女性身体的疲劳感消失。
3、补益气血
女人每个月都要来大姨妈，身体内血液流失，所以身体很虚弱。而女人吃鹿茸，可以有补益气血的作用，因为它能预防女性出现缺铁性贫血，也能改善女性的气血不足以及气虚的状况，平时女性可适量吃鹿茸，还能缓解她们经常出现的亚健康状态，能提高生命活力，也能延年益寿。
4、提高心脏功能
女性吃鹿茸可以提高心脏的功能，它能增加人体动脉中的血流量，也能提高心脏的收缩能力，减少心脏问题，还可以预防心率失调生心股缺血等多种不良症状。
那么女人吃鹿茸需要注意什么？
任何事物都具有两面性，吃鹿茸也一样，并不是所有人都可以吃的，毕竟鹿茸属于大补的保健品，有些女性就不适合吃。比如那些月经量多或者血色鲜红，以及经常流鼻血的女人是不适合吃鹿茸的，因为他们是血热体质，如果这时再吃鹿茸，会让血热症状加重，会让一些疾病高发。
另外那些小便短赤和咽喉干涩以及肿痛的女人也不能吃鹿茸，不然会让病情加重，不利于健康恢复。还有就是女人吃鹿茸的时候最好不要与水果在一起吃，因为水果中含有单宁，这类成分容易与鹿茸发生反应，从而降低鹿茸的功效。
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