鹿茸

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鹿茸怎么吃,怎么去吃鹿茸,鹿茸需要怎么吃 [复制链接]

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鹿茸是雄性梅花鹿或者马鹿未骨化而带茸毛的嫩角,属于血肉有情之品,是一种极为高档的滋补养生佳品,然而,作为一味名贵的中药材,鹿茸的吃法也是有讲究的,否则,可能会影响鹿茸的药效,那么,作为一种高档的滋补养生佳品,鹿茸怎么吃?怎么吃鹿茸更合适?今儿,咱来给大伙捋捋这茬事儿,让大伙能更好的整明白这茬事儿。

鹿茸怎么吃?其实,鹿茸的吃法还是非常多的,常见的主要有鹿茸泡水、打粉、煲汤和泡酒等,其中最得劲儿的吃法是鹿茸泡酒。那么,鹿茸的各种吃法是咋样?

泡水

鹿茸泡水的吃法是一种极为简单的吃法,把1~2片鹿茸片搁置于杯中,放入几粒枸杞子(如果没有那玩意儿,则不需要),加入适量的温开水,加盖焖10分钟左右即可饮用,待饮用完鹿茸水之后,可续水2~3次,最后一次把鹿茸片直接嚼食即可。

这种吃鹿茸的方法比较适合养生使的,不能充分的发挥出鹿茸的药效,自个儿身体的吸收效率也并不是特别高。

打粉

鹿茸打粉也是一种比较简单的吃鹿茸的方法,事先准备好足量的空胶囊,然后对鹿茸进行打粉,最后把鹿茸粉直接装入空胶囊中即可,每日服用两次,每次一粒。

这种吃鹿茸的方法能较好的控制每日鹿茸的摄入量,能有效的防止出现上火等情况的发生,不过,这种方法吃鹿茸,自个儿身体的吸收效率也不是特别高。

煲汤

鹿茸煲汤是一种比较合适的吃鹿茸的方法,在煲制鸡汤、鸭汤、龟汤的过程中,加入几片鹿茸片,然后加盖,用小火慢炖20分钟左右即可,这样就能把滋补汤变为滋补养生汤。

这种吃鹿茸的方法是比较适合家庭使用的,而且相对于鹿茸打粉或者鹿茸泡水的吃法,鹿茸煲汤的吃法能更有效的发挥出鹿茸的药用价值。

泡酒

鹿茸泡酒是所有吃鹿茸的方法中最适合的,因为酒是一种很好的溶剂,能充分的析出鹿茸中所含有的营养物质,而且酒本身就是热性的物质,通过与鹿茸中的营养物质结合,更有利于自个儿身体的吸收。

此外,在泡制鹿茸酒的过程中,还可以添加其他中药材来提高鹿茸的药效,如人参、鹿鞭、蛤蚧、肉苁蓉等等中药材,则能有效的增强鹿茸补肾壮阳的功效。

现在,大伙能较好的整明*茸怎么吃了吧,当然,如果自个儿对鹿茸怎么吃还存在疑惑,则可以多留意些,咱会更新关于鹿茸的相关知识,让大伙能更好的整明白这玩意儿。

最后:为了让朋友们能更好的整明*茸怎么吃,请老铁们转发此文至朋友圈,这样能最大限度的帮助自个儿朋友。。。

虽然帮不上每个人,但咱有权利,也有义务去帮助自个儿需要这些知识的朋友,让他们能更好的整明*茸怎么吃,是这个理儿不?

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