北京哪家的白癜风比较好 http://m.39.net/pf/a_4781479.html儿女在外面奔波，总是惦记家里的父母，总想让家里老年人健健康康。鹿茸是一种很好的滋补品，也是送礼的好选择，很多人备些鹿茸给老年人吃，滋补身体。那鹿茸到底适不适合老年人吃呢？
一、鹿茸不适合哪些人吃呢？
1、内有实火者不适合吃
发生高热烦渴、目赤肿痛、痰*、长痘、口苦、大便秘结、小便*赤。均为内有实火所致。苦以鹿茸进补，也只能是抱薪救火，得不偿失。
2、高血压、肝病者须慎吃
只要是高血压、肝炎及肝功能不全等病症，是阴虚火旺或内有实火者，尽量别吃了。
3、感冒的小伙伴
不管外感风寒，或是外感风热，但凡邪在肌表，必有恶寒、恶风、发热、头痛、肢节疼痛等症状，此时，切勿服用鹿茸。
4、肾有虚火者不适合吃
烦躁、唇赤舌绛、津少口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、两颧发红、盗汗，手足心热等均为肾阴不足，虚火旺盛所致。若误用鹿茸等温补药，显然药不对证，势必造成助火劫阴，伤津耗液。
二、鹿茸适合老年人吃吗？
如果老年人没发生上边说的状况，其实能够适量吃一点鹿茸的，有一些的补宜的作用。由于鹿茸是全身滋补，能够强身健体，提高免疫，适合抵抗力较低的老年人吃。只是一定要把握好计量，如果老年人有糖尿病或别的肝肾病，就不要吃了哦。
三、鹿茸该怎么吃？
1、1-2克上下
通常鹿茸粉的使用量为1-2克就可以，不适合过多，鹿茸粉药性咸温，过多吃很有可能会造成气血运行加快，体内虚火上炎，进而造成流鼻血、咽喉肿痛、口腔溃疡等一连串上火症状。
2、秋冬吃较佳
从季节上来讲，通常提倡秋冬季节服用鹿茸粉较佳，由于秋冬季节气候转凉，人体气血收敛，运行速度也开始减慢，这个时候服用鹿茸粉药性温热，能够推动人体内气血循环，减小手脚冰凉情况。从时间上来讲，鹿茸粉并没有非常严格要求的吃时间，早晨或夜里吃都可，只是想要更好的吸收消化，通常提倡在饭后半小时至1小时后再吃。
3、不与蔬菜水果同食
由于蔬菜和水果中含有鞣酸成分，这类成分会与鹿茸粉中的有效成分发生反应，会降低鹿茸粉的药效，所以在吃鹿茸粉时提倡避免与蔬菜水果同食。
4、青少年不适合吃
鹿茸粉具有温补肾阳的功效，青少年身心健康发育尚未完善，吃鹿茸很有可能不益于其本身身心健康发育，或者很有可能造成体内阳气过盛，发生流鼻血或别的上火症状。
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