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研究证实，缺乏维生素D可致癌。
菊花泡水喝对肝脏健康有益。
吃太多煮鸡蛋会引起胃炎。
储存得当的隔夜绿豆汤可以喝。
保鲜膜减肥法并不能达到减肥的效果。
多数高血压只能控制，少数继发性高血压可以治愈。
睡觉不关灯会增加失眠、肥胖和患癌风险。
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ATTENTION
NO.1儿童能接种新冠疫苗吗？
新冠疫苗目前的接种年龄限制在18~59岁之间，所以儿童不能接种新冠疫苗。这是由于18岁以下的未成年人正处在生长发育阶段，机体的免疫力相对较低，接种后出现的不良反应或副作用，会影响孩子身体健康，不利于日后的成长。
NO.2带状疱疹具有感染性吗？
带状疱疹和水痘都是由同一种病毒所致，如果从未患过水痘，也未接种过水痘疫苗，接触了患带状疱的病人，则很可能被传染。对于曾患过水痘、接种过水痘疫苗或患过带状疱疹的人而言，则不会被感染。
NO.3什么是汗疱疹？
汗疱疹的发病原因主要有遗传、频繁接触金属和洗涤剂等，与出汗无关。一般在春夏换季时节发病，夏季加重。症状主要表现为手掌、手指侧面和指尖出现小水疱，局部脱皮，伴有不同程度的灼热和瘙痒。这种疾病具有反复发作的特性，发作时应及时就医。
NO.4关于儿童饮奶的建议
1、一岁以下宝宝不建议喝纯牛奶，最好选择母乳和配方奶粉；
2、两岁以下的宝宝需要脂肪提供能量，应当选择全脂奶；
3、儿童胃肠道功能相对成人较弱，饮用牛奶前应该适当加热；
4、对蛋白质过敏的婴幼儿，需选用水解蛋白奶粉。
NO.5鹿角胶和鹿茸的区别？
鹿角胶和鹿茸都能起到补肾益气的功效。鹿角胶是梅花鹿或马鹿角煎熬而成的胶状物质，而鹿茸是用带茸毛的幼鹿角制成，补阳益血的效果更好。在对症的情况下两种滋补产品均可适当食用。
NO.6苦瓜能放冰箱多久？
苦瓜有着清热燥湿、凉血解毒的作用，是炎夏清凉解暑的佳品。苦瓜虽苦，但长时间存放在冰箱中也很容易滋生细菌，一般情况下最多在冷藏环境中储存3~5天。因此，建议夏天的蔬果还是现买现吃，保证食物的新鲜度和营养价值。
NO.7经期前不能吃的食物？
经期前吃这些不恰当的食物，可导致痛经加重或经量增多。大量的饮酒，饮酒会破坏碳水化合物的代谢，刺激毛细血管扩张，导致经期提前或经量过多；过咸的食物，会导致身体的盐分和水分储藏增多，导致血容量增多，从而在经期出现头痛、易怒、兴奋等症状。建议经期前适量吃些红豆薏米粥，起到祛湿补气血的功效，减缓经期不适。
INTERPRETATION
UNSCRAMBLE
NO.1这样饮食很伤肝
研究发现，多数肝脏疾病均由不合理的饮食所致。脂肪过量堆积不仅会引发肥胖，还会导致脂肪肝。最常见的伤肝饮食有长期喝酒、吃大量腌制咸菜两大类。酒精在肝脏中分解代谢不仅能产生有毒的乙醛，还能产生大量的能量，久而久之形成酒精肝。咸菜中含有大量的亚硝酸盐，长期食用会损害肝脏细胞，导致肝脏出现病变。
NO.2小孩常食膨化食品需谨防铅中毒
膨化食物在加工过程中需通过金属管道，在高温状态下，金属管道中的铅和锡会汽化污染到膨化食品，因此工艺水平较低的厂家生产的膨化食品往往金属含量超标。小孩子在食用后，有可能出现铅中毒症状，引起小孩烦躁不安、腹痛、食欲下降等，严重时可导致铅中毒脑病。
NO.3防晒伞首选黑胶涂层
防晒伞之所以能阻挡紫外线，是因为伞布上涂有黑胶或银胶能隔离紫外线。购买时，应首选黑胶涂层，其次是银胶，一般情况下彩胶的防晒效果较差。品质好的黑胶太阳伞能吸收大部分紫外线，透光率几乎为零。
NO.4泥鳅是理想型养生食品
泥鳅不仅肉质鲜嫩松软，还含有大量的优质蛋白质，其中维生素的含量也远高于鱼虾，而且脂肪含量低，被誉为“鱼中人参”，是肿瘤患者理想的抗癌食物，也适用于老年人和心血管疾病患者的日常养生。
NO.5食物标签看隐形糖
食物标签是个功能很强大的产品介绍列表，它除了展示食物的成分，还能看出该食物是否存在隐形盐或隐形糖。如果在食物标签表中，白砂糖、砂糖、蔗糖、果糖、葡萄糖、糊精、麦芽糊精、淀粉糖浆、果葡糖浆、结晶果糖、麦芽糖、玉米糖浆等字眼位置排列在前面，说明这种食品是隐形糖的大户，含糖量肯定不少，应尽量避免购买。
NO.6孕期用药需谨慎
怀孕期间不主张自行服用药物。尤其是孕早期和孕晚期，服用麻醉类、镇静类或镇痛类药物，会对胎儿中枢神经造成影响。小量的抗癌新药、抗组胺类药物也会造成胎儿畸形。因此孕妇服前需听从医师指导。
NO.7学会吃也能保养皮肤
皮肤不能单靠护肤品保养，正确的饮食也能起到由内而外的保养效果。日常饮食中的鱼、肉、蛋、奶都能为人体提供优质的蛋白质，能保证人皮肤胶原蛋白的含量和活性。新鲜蔬果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，能起到抗炎、抗氧化和维持皮肤光洁红润的效果。但对肉类和鱼虾蛋白质过敏的人群，建议选用不易导致过敏的蛋白肽类补充剂，来维持皮肤的良好状态。
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