鲜鹿茸怎么做,怎么去做鲜鹿茸,如何去做鲜 [复制链接]

鲜鹿茸是一种高档的滋补养生品，尤其是对于需要补阳的男性而言，鲜鹿茸更是必不可少的调补自个儿身体的佳品，那么，鲜鹿茸怎么做？或者说，怎么去做鲜鹿茸？今儿，咱就来说说这茬事儿，让大伙能更好的了解这玩意儿。

说起鲜鹿茸怎么做，通常而言，鲜鹿茸有两种方法来做，一种是泡酒的方法，另一种是煲汤的方法，泡酒的方法，之前咱们也说过较多，所以，就不做过多的介绍，咱们就说说鲜鹿茸煲汤的方法来做。

说起鲜鹿茸煲汤的方法，其实还是非常多的，今儿，咱就推荐几个营养价值较高的鲜鹿茸做法，让大伙能整明白这茬事儿。

鹿茸红参炖羊肉

羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。秋天来了，炖个鹿茸、红参羊肉汤进补一下！

主料：羊肉g，猪瘦肉g

辅料：鹿茸适量，红参适量，桂圆肉适量，大枣8粒，姜2块，盐适量

做法：

1、先把羊肉放到开水里焯水

2、把焯水后的羊肉放到炖盅里

3、把圆肉、鹿茸、红参、姜和去核的大枣洗干净放到炖盅里

4、往炖盅里加满开水，盖上盖子

5、功能选择快炖，时间设置3小时

6、三小时后打开盖，香味扑鼻而来

7、加盐调味即可

8、装起上桌

9、再来一碗香甜美味的炖汤

鹿茸炖乌鸡汤

秋冬进补，开春打虎。鹿茸是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。

主料：乌鸡克，鹿茸10克，*芪10克，红枣5个，枸杞子适量

辅料：盐适量，姜适量

做法：

1、乌鸡剁成块放锅里飞水去掉血水。然后用冷水冲洗干净

2、准备好鹿茸。

3、准备好*芪。

4、将鹿茸，*芪洗干净连同乌鸡一起放入炖盅，加入红枣，枸杞子和少许生姜片，加入适量清水。

5、放入电子炖盅，加适量水炖3到4小时。

6、吃的时候加少许盐调味。

现在，大伙能较好的整明白鲜鹿茸怎么做的事儿了吧，当然，如果自个儿对这茬事儿还有不清楚的地儿，则可以多留意些，咱会更新关于鲜鹿茸的相关知识，让大伙能更好的了解这玩意儿。

最后：为了让朋友们能更好的整明白鲜鹿茸怎么做，请朋友们转发此文至朋友圈，这样能最大限度的帮助自个儿朋友。。。

虽然帮不上每个人，但咱有权利，也有义务去帮助自个儿需要这些知识的朋友，让他们（她们）能更好的整明白鲜鹿茸怎么做，是这个理儿不？