大寒与腊八
今天是大寒，也是腊八节，大寒在每年阳历1月20至21日，腊八在每年农历十二月八日，他们的上一次相遇还是20年前的年。俗话说：“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。”腊八之后人们忙碌于新年前的准备，年味也愈来愈浓。大寒是天气寒冷到极致的意思，根据我国长期以来的气象记录，在北方地区大寒节气没有小寒冷，但对于南方大部地区来说，大寒节气最冷。
那么，让小鹊小华带大家看看，在这大寒与腊八偶然相遇的幸运日子里都有哪些小知识吧！
大寒时节之三候
一候鸡乳
大寒至，雏鸡孵
二候征鸟厉疾
征鸟捕食以补充能量抵御严寒
三候水泽腹坚
水中冰坚且厚为一年之最
大寒时节之习俗
大寒一到，人们开始忙着除旧饰新、腌制年肴、准备年货，因为中国人最重要的节日——春节就要到了。作为年尾最后一个节气大寒，虽是农闲时节，但家家都在“忙”——忙过年，此即“大寒迎年”的风俗。所谓“大寒迎年”，就是大寒至农历新年这段时间，民间会有一系列活动，归纳起来至少有十大风俗，分别是：“食糯”“纵饮”“做牙”“扫尘”“糊窗”“蒸供”“赶婚”“趁墟”“洗浴”“贴年红”等。
腊八节本为佛教纪念释迦牟尼佛成道之节日，后逐渐也成为民间节日，每到这一天，北方地区忙着剥蒜制醋，泡腊八蒜，吃腊八面腊八粥，而在南方比较少提，是典型的北方节日。
大寒诗景共欣赏
大寒吟
宋邵
旧雪未及消，新雪又拥户。
阶前冻银床，檐头冰钟乳。
清日无光辉，烈风正号怒。
人口各有舌，言语不能吐。
大寒时节共养生
起居注意护足：天气寒冷，要顺应冬季闭藏的特性，最好养成睡前泡脚的好习惯。俗话说：“寒从脚起，冷从腿来”，人的脚腿一冷，全身皆冷。入睡前以热水泡脚，能使血管扩张，血流加快，改善脚部的皮肤和组织营养，提高睡眠质量，降低肌张力，对于预防冻脚和防病保健都有益处，特别是对常在夜间看书写作、久坐到深夜的人更是如此。
合适温度湿度保健康：冬季寒冷易使人患感冒、咳嗽等呼吸道疾病。而大寒时节的天气特点除了寒冷外，天气也比较干燥。由于室内采暖使得室内湿度常常只有30%左右，这种干燥的气候会加重呼吸道疾病的症状。所以，注意保暖的同时也要
