说起能壮阳、补肾的中成药，很多人都想起了人参、鹿茸、冬虫夏草等等。其实，有一味滋补肾阳的中药往往被人忽视，但是其效果却十分理想。这就是锁阳。
故名思议，锁阳的意思就是“锁住阳气”。它能补助肾阳，是龟龄集中的主要药材。男性如果出现阳痿、早泄、畏寒肢冷、腰膝酸软、精血亏虚、肠燥便秘等症状，可以服用锁阳。
锁阳之所以比一般的药材更适合普通人服用，是因为其虽然能补肾阳，但不会太过。锁阳能够调节阴阳，阴虚补阴，阳虚助阳，因此很少存在过犹不及的问题。
我们怎样使用锁阳呢？
如果男性肾虚气弱、房事不举、遗精盗汗、腰膝酸软、风湿骨痛，可以服用锁阳酒。将锁阳切片，每30到50克锁阳泡酒毫升，浸泡2周即可服用。
如果男性阳痿、怕冷，腿脚无力，可以用锁阳煮粥。将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米洗净入锅，加适量水，用小火慢煮，等粥快要成熟的时候加入锁阳浓汁，并加入少许白糖调味。这款粥可以温补肾阳。
如果男性脾肾阳虚，导致经常腹泻、怕冷、阳痿、泛酸、嗳气等，可以准备黑豆、莲子、核桃仁以及锁阳。先将黑豆泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，再将锁阳用布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一起放入砂锅中，煮到米烂粥成即可。
另外，锁阳最简便的服用方法就是水煎，取浓汁，加入红糖适量服用。此方对润肠、通便、壮阳有很好效果。
锁阳是一种男女通用的滋补药材。但是，未成年人不宜使用。
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