治疗白癜风应到北京那家治最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/治疗白癜风应到北京那家治最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/“八月湖水平，涵虚混太清。气蒸云梦泽，波撼岳阳城。”当年让孟浩然瞭望的洞庭湖，是怎样一派“八百里洞庭”的盛况。然而。时过境迁，曾经中国第一大淡水湖，早已成为历史，被鄱阳湖超越。
年—年—年洞庭湖变迁示意图
近百年来，在自然和人为活动的双重作用下，湖泊面积逐渐萎缩，20世纪40年代中期洞庭湖已是洲滩广袤，湖体支离破碎，港汊交织，难有当年的“鱼米之乡”盛况。甚至洪涝灾害加剧、湿地景观破碎化、生物多样性生存环境遭破坏。
自此，人们开始对湿地，有了更多的认识。
洞庭湖现状
湿地与森林、海洋并称为全球三大生态系统，孕育和丰富了全球的生物多样性，被人们比喻为“地球之肾”。
年2月2日，来自18个国家的代表在伊朗南部海滨小城拉姆萨尔签署了《关于特别是作为水禽栖息地的国际重要湿地公约》。为了纪念这一创举，并提高公众的湿地保护意识，从年起，将每年的2月2日定为“世界湿地日”。
今年的主题是：湿地——城镇可持续发展的未来。
中国是世界上湿地类型齐全、数量丰富的国家之一，拥有湿地面积多万公顷，约占世界湿地面积的10%，居亚洲第一位，世界第四位。
但改革开放开始以后，由于不合理利用和破坏，湿地的面积急剧缩减。到年代中期，已有50%的滨海滩涂不复存在，近个天然湖泊消亡，黑龙江三江平原78%的天然沼泽湿地丧失，七大水系63.1%的河段水质因污染失去了饮用水的作用。
年中国加入湿地公约后，积极开展湿地保护工作，建立湿地自然保护区，积极宣传环境保护知识，让中国的湿地类型、数量和面积都在不断增长，再现“湖岸荻杨迎风舞，水滩鸥鹭啄鱼欢。”的盛景。
百代旅行通过达人推荐，通过对生态系统完整性、生物多样性、环境保护、景观特色、湿地文化底蕴、人气指数、服务设施等多个维度进行测评，最终评选出中国最美湿地百代TOP20排行榜。
在水草丰美，鹤舞湖泽的湿地，跟这些珍奇异兽来一次美丽邂逅。你不必带走一草一木，只需定格它们的身影。
达人推荐
第二十名：鄂尔多斯遗鸥自然保护区
鄂尔多斯遗鸥国家级自然保护区地处内蒙古鄂尔多斯市中部，位于东胜市和伊金霍洛旗境内，属于高原内陆湿地生态类型自然保护区，分布着众多的咸水湖泊湿地，区内鸟类资源丰富，是全世界遗鸥鄂尔多斯种群最集中的分布区和最主要的繁殖地。
建议横屏食用
遗鸥，“遗落之鸥”是极为濒危的候鸟，为中国国家一级保护动物。遗鸥繁殖地集中在蒙古国（数处）、哈萨克斯坦（2处）、俄罗斯（1处）和中国（1处），其越冬地在中国和韩国。在遗鸥的四个繁殖种群中（中亚种群、远东种群、戈壁种群、鄂尔多斯种群），鄂尔多斯种群是发现最晚、数量最大的遣鸥种群。
每年7、8月份，人们可以有机会领略到这些珍贵飞禽的身姿。
第十九名：崇明东滩自然保护区
崇明东滩自然保护区位于低位冲积岛屿——崇明岛东端的崇明东滩，面积32,公顷。在长江泥沙的淤积作用下，形成了大片淡水到微咸水的沼泽地、潮沟和潮间带滩涂。
区内有众多的农田、鱼塘、蟹塘和芦苇塘，沼生植被繁茂，底栖动物丰富，是亚太地区春秋季节候鸟迁徙极好的停歇地和驿站，也是候鸟的重要越冬地。
每年的10月末到第二年的4月初是观鸟的最佳时机，尤其在大潮是观赏最佳。
第十八名：大丰麋鹿自然保护区
在美丽如画的黄海之滨，沿海珍禽自然保护区以南，还有一个风光秀丽的珍稀动物保护区——大丰麋鹿自然保护区。
麋鹿俗称“四不像”，角似鹿非鹿，头似马非马，身似驴非驴，蹄似牛非牛，是我国的特产。麋鹿原是苏北沿海的野生动物，历朝皆列为献给皇帝的贡品。
如今大丰麋鹿自然保护区内麋鹿的总数已由39头增殖到头，其繁殖速度和成活率均居世界前列，现已成为世界最大的野生麋鹿群。
在保护区内除了麋鹿之外，被国家列为一级保护动物的还有丹顶鹤、白鹤、震丹雅雀等，已初步建成具有海滨特色、以麋鹿为主、多种动物共存的海滨野生动物园，为一大旅游胜境。
江苏大丰麋鹿自然保护区开放时间8：00——18：00
第十七名：西藏玛旁雍错湿地
西藏玛旁雍错湿地位于西藏阿里地区普兰县境内，在中国、印度和尼泊尔的交界处，平均海拔米，面积公顷，是地球上高原海拔地区淡水最多的湖泊之一，也是西藏高原最有代表性的湖泊湿地。
玛旁雍错，又称玛法木错，藏语意为“无能胜湖,”是西藏的三大圣湖之一。这里栖息着黑颈鹤、斑头雁等大量水禽，也是藏羚羊、野牦牛等珍稀野生动物种群向西藏喜马拉雅山脉迁徙的主要走廊之一。
玛旁雍错作为圣湖之王，对一般旅行者来说，绝对一个不容错过的好地方。且不说那些流传千古的神话传说，单是它的超凡脱俗的秀丽景色，就足以令人心醉神迷了。
每年夏季是最佳旅行季节。
第十六名：湛江红树林国家级自然保护区
广东湛江红树林国家级自然保护区位于中国大陆最南端，是我国大陆沿海红树林面积最大、种类最多、分布最集中的自然保护区。这里主要保护对象为热带红树林湿地生态系统及其生物多样性，包括红树林资源、邻近滩涂、水面和栖息于林内的野生动物。
每年秋冬季，有大量的候鸟（包括鹤类、鹳类、鹭类、猛禽类等）从日本、西伯利亚或中国北方飞往澳大利亚的途中在保护区停留，是观赏的最佳时节。
第十五名：尕海则岔国家级自然保护区
尕海—则岔国家级自然保护区地处甘肃省碌曲县境内，位于青藏高原、黄土高原和陇南山地交汇处，地跨黄河和长江两大水系。
这里是中国少见的集森林和野生动物型、高原湿地型、高原草甸型三重功能为一体的珍稀野生动植物自然保护区。特别值得一提的是位于保护区西南部的尕海湿地，是鸟类迁徙的必经之路。
每年春秋季有数以万计的候鸟到此地歇脚，繁殖后代，享有“鸟类乐园”的美称，是最佳观赏季节。除此之外郎木寺也不容错过。
第十四名：兴凯湖国家级自然保护区
兴凯湖国家级自然保护区位于中国黑龙江省密山市东南部，主要保护对象为丹顶鹤等珍禽及湿地生态系统。其中东北最好的鹿茸产地在也在兴凯湖。
这里的旅游资源十分丰富，有兴凯湖、小兴凯湖、湖岗林带、芦苇荡等多处。保护区内除了独特的自然风光，还有白棱河桥、新开流遗址、王震将军墓、泄洪闸、中俄贸易口岸等八大人文景观。
每年的夏季是旅游的最佳季节。
第十三名：盐城盐城沿海滩涂湿地
江苏盐城盐城沿海滩涂湿地地处江淮平原，位于太平洋西海岸。公里的海岸线，广阔的淤泥质潮滩形成了中国沿海最大的一块滩涂湿地，孕育着大量的生物，保证了数百万计水禽的迁徙，满足了丹顶鹤等濒危物种的越冬安全。
保护区内的珍禽驯养场已取得了丹顶鹤等人工孵化及越冬半散养的经验，因而现在任何时候到保护区都可以看到这类珍禽，领略唐诗“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝，睛空一鹤排云上，便引诗情到碧宵”的意境。
一年四季均适宜游览。
第十二名：赛里木湖国家湿地公园
赛里木湖国家湿地公园，地位于新疆博尔塔拉蒙古自治州境内，是中国西部干旱地区中的中国重要湿地之一。赛里木湖湿地以湖泊为主，有湖泊、河流、引引湿草甸、苔草沼泽和淡水泡等，由雪山、冰川、高山草甸、山地森林、裸岩等多种地质类型构成，地形地貌独特，具有特殊的保护和观赏价值。
赛里木湖是新疆海拔最高、面积最大的高山冷水湖，湖区内民俗文化独特，人文古迹色彩浓郁，也是目前国内游牧文化保留最为完好的地区之一。
每年的夏秋季节是观赏赛里木湖绝美风光的最佳季节。
第十一名：若尔盖国家级自然保护区
四川若尔盖湿地自然保护区位于四川阿坝藏族自治洲若尔盖县境内，主要保护对象为高寒沼泽湿地生态系统和黑颈鹤等珍稀动物。
若尔盖平方公里的土地上，风光迤逦，民风淳朴，文化底蕴厚重，动植物资源丰富。这里拥有蜿蜒逶迤、风姿绰约的黄河九曲第一湾；一碧万顷的热尔大草原，烟波浩渺的梦幻花湖；怪石嶙峋，峰峦叠嶂的郎木大峡谷；神奇瑰丽的宗教文化，多姿多彩的安多藏族风情。
夏秋两季是最佳时节，此时的草原水草丰美，鲜花盛放，绚丽多彩。
第十名：云南纳帕海湿地
纳帕海是金沙江流域云南西北高原低纬度高海拔的季节性沼泽湿地，有着若尔盖高原湿地和我国北方湿地所不具备的特点，为中国湿地的独特类型。
纳帕海藏语的意思为“森林旁的湖泊”，这里是黑颈鹤等珍稀物种的理想栖息地。在不同的季节里，纳帕海都呈现出不同的美景。秋冬季节，纳帕海湿地一片金黄，远处皑皑雪峰倒映在湖中，此时云集于此的黑颈鹤、黄鸭、斑头雁等在草丛中、水面上嬉戏漫游，使广阔空灵的纳帕海湿地别具一番诗情画意。
纳帕海湿地一年四季均可游览：春季绿草茵茵，夏季草海起伏，秋季一片金色，而冬季则是白雪皑皑，雪山静静傲立在远方，珍禽、雪山、草原、牛羊织成了纳帕海永远的风景。
第九名：青海鸟岛自然保护区
青海湖的西北隅，距布哈河三角洲不无的地方，有两座大小不一，形状各异的岛屿，一东一西，左右对峙，傍依在湖边。这两座美丽的小岛，就是举世闻名的鸟岛。
鸟岛有着独特的地理条件和自然环境：这里地势平坦，气候温和，三面绕水。环境幽静，水草茂盛，鱼类繁多，是鸟类繁衍生息的天然场所。岛上鸟类数量多，约有八、九万只之多，是斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥的世袭领地。
每年春天，斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥等一起来到这里，在岛上各占一方，筑巢垒窝，全岛布满鸟巢，景象蔚为壮观。
第八名：辽宁盘锦红海滩
红海滩风景区坐落于盘锦市大洼县赵圈河乡境内，总面积20余万亩。它以全球保存得最完好、规模最大的湿地资源为背景，以举世罕见的红海滩、世界最大的芦苇荡为依托，是集游览、观光、休闲、度假为一体的综合型绿色生态旅游景区。
再加上碧波浩渺的苇海，数以万计的水鸟，一望无际的浅海滩涂，和火红的碱蓬草，成为一处自然环境与人文景观完美结合的纯绿色生态旅游系统。
5月——10月是最佳旅游季节，开放时间是8：00——17：00
第七名：北仑河口国家级自然保护区
广西北仑河口国家级自然保护区位于广西壮族自治区防城港市防城区和东兴市境内，总面积约公顷，是一个以红树林生态系统为主要保护对象的自然保护区。
保护区地理位置特殊，珍珠湾内生长着中国大陆海岸连片面积最大的红树林，木榄纯林和老鼠勒群落，是典型的海湾红树林和罕见的平均海平面以下大面积的红树林，在中国大陆沿海红树林中具有不可替代的重要性。红树林内还有大量的海洋生物资源和鸟类资源，是候鸟迁飞的重要中继站。
秋冬季节是游览观赏的最佳时机。
第六名：海南东寨港自然保护区
东寨港国家级自然保护区地处海南省东北部，位于海口市美兰区演丰镇，属湿地类型的自然保护区。保护区内的红树林被誉为“海上森林公园”，且具有世界地质奇观的“海底村庄”。
东寨港红树林是我国目前面积最大的一片沿海滩涂森林，绵延海岸线总长28公里，是中国最美的海南八大海岸线之一。因陆陷成海，形如漏斗，海岸线曲折多湾，泻湖滩面缓平，红树林就分布在整个海岸浅滩上。
马陵沟、演洲河是主要景点，每年秋冬季是最佳游览时节。
第五名：湖南洞庭湖区湿地
“千里金堤柳如烟，芦苇荡里落大雁。渔歌催开千张网，荷花映红水底天……”这是洞庭湖区人们对“八百里洞庭”的真情讴歌。
洞庭湖曾是中国的第一大淡水湖，素享“鱼米之乡”的美誉，盛期面积达0平方公里以上。但近百年来，在自然和人为活动的双重作用下，湖泊面积逐渐萎缩，已退居为我国的第二大淡水湖泊。
洞庭湖区湿地包括东洞庭湖自然保护区、汉寿西洞庭湖自然保护区、南洞庭湖湿地和水禽自然保护区。洞庭湖是一座大自然的迷宫，生态环境优良的湖泊湿地，浩渺无垠的水域，翠绿浑圆的丘岗山地，风情万种的湖汊半岛，生活着多种珍稀濒危水禽和其它野生植物。
5——10月是最佳游览月份，开放时间：6：30——19：00。
第四名：杭州西溪国家湿地公园
西溪国家湿地公园，距离杭州西湖五公里，是罕见的城中次生湿地。曾与西湖、西泠并称杭州“三西”，是目前国内第一个也是唯一的集城市湿地、农耕湿地、文化湿地于一体的国家湿地公园，具有“杭州之肾”的美誉。
园区约70%的面积为河港、池塘、湖漾、沼泽，正所谓“一曲溪流一曲烟”，整个园区六条河流纵横交汇，水道如巷、河汊如网、鱼塘栉比如鳞、诸岛棋布，形成了西溪独特的湿地景致，堪称中国湿地第一园。
四季都适合游览观赏，开放时间每天8：30——17：30。
第三名：巴音布鲁克国家级自然保护
区
巴音布鲁克国家级自然保护区位于新疆维吾尔自治区和静县境内，面积10万公顷，本区地处天山天格尔峰下的巴音布鲁克草原上，四周群山环绕，海拔有米以上，为山地高位盆地。
巴音布鲁克蒙古语意为“富饶的泉水”。在2年前，即有姑师人活动。这里河沟纵横、水草丰茂、水质清澈、环境幽静，是全国第一个天鹅自然保护区。除天鹅外，还有其它鸟类70多种，是我国天鹅等珍稀水禽重要栖息繁殖基地。
每年4月前后都有成千上万的天鹅等珍禽来此栖息繁衍。
第二名：鄱阳湖自然保护区
鄱阳湖国家级自然保护区地处长江中下游南岸，江西省北部，中国最大的淡水湖——鄱阳湖西北角，总面积2公顷，是生物多样性十分丰富的国际重要湿地、全球白鹤和东方白鹳主要越冬地，也是亚洲最重要的候鸟越冬地之一。
每年10月至翌年3月，丰富的水生动植物资源吸引了大批来自俄罗斯西伯利亚、蒙古和我国东北的珍稀越冬候鸟。在这足以容纳数以万计珍禽候鸟栖息的广阔水面上，有无比壮观的“天鹅湖”，更有令人叹为观止的“白鹤长城”，成为世界生态专家和中外游客心驰神往的“人间仙境”和旅游胜地。
每年10月到次年3月，水落滩出，各种形状的湖泊星罗棋布。此时，鄱阳湖水草丰茂，野花飘香，呈现出迷人的水乡泽国风光，是观鸟的最佳时节。
第一名：扎龙国家级自然保护区
扎龙国家级自然保护区是中国最大、世界闻名的湿地保护区，位于黑龙江省齐齐哈尔市东南30千米处。总面积21万公顷，为亚洲第一、世界第四，是世界最大的芦苇湿地，也是中国首个国家级自然保护区，被列入中国首批“世界重要湿地名录”。
与世界上其他自然保护区相比，扎龙自热保护区有着最壮美的景色和最丰裕的物种，湖泽密布，苇草丛生，是水禽等鸟类栖息繁衍的天然乐园。保护区内有40多种鱼类，多种鸟类，其中最为著名的是鹤类，包括丹顶鹤、白鹤、白枕鹤和蓑羽鹤等，也是闻名全世界的“鹤乡”。
世界上现有鹤类15种，中国有9种，扎龙有6种；全世界丹顶鹤不足只，扎龙就有多只，是举世闻名的丹顶鹤之乡。
每年的四五月或八九月是最佳游览季节，开放时间8：00——16：00。
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作者/编辑：松子
