产后子宫恢复的怎么样？看看恶露就知道了！
经历了十月怀胎，好不容易等到“卸货”完毕，这个时候大部分妈妈都会松了一口气，可是妈妈们可别就此懈怠哦。因为产后一周是女人恢复的关键时期，这段时间，妈妈会排除体内恶露，子宫慢慢恢复。这个过程，对妈妈以后的身体健康，都有着很大的影响，所以，妈妈在产后一定要调养好自己的身体。
我们将产褥期从产道排出的分泌物叫做恶露，主要是子宫内血液，胎盘蜕膜安排，黏液以及产道细菌等。恶露能够反映产后妈妈的子宫康复状况，其全体出现以下特色：
1.恶露有血腥味，但没有恶臭味。
2.全体趋势应该是色彩越来越淡，量越来越少。
3.恶露分为三个阶段：
第一阶段：血性恶露，第1-4天，以血液为主。
第二阶段：浆性恶露，第5-10天，少量血液和黏液。
第三阶段：白色恶露，10天后，外表像白带，含表皮细胞，细菌等物质。
4.全体的排出量在～毫升。但不会超越毫升。
为什么剖腹产妈妈可能会比安产妈妈恶露提前结束？
安产妈妈可能恶露会继续2-4周，时刻较长。
剖腹产妈妈可能在7-10天就没有了，全体恶露量较少。
为什么呢？
因为剖腹产时，医生在处理完胎盘之后，会尽量将子宫内残留的血液处理干净，所以子宫内残留的血液后胎盘蜕膜安排较少。
什么是异常恶露？
1.血性继续时刻长，一般超越7天。
2.血性恶露量大，产垫不到1小时就整片全湿。
3.某天，本来现已变少的恶露俄然增多，色彩变红。假如此种状况发生在满月后，首要考虑是否有来月经的可能。
4.恶露有恶臭味，伴有小腹疼或者是发热。考虑是否有产褥感染的可能性。
假如发生了以上症状之一，请及时就医。
1、产后恶露不净有可能导致局部和全身感染，严重者可发生败血症。
2、恶露不净还易诱发晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。
3、剖宫产所导致的产后恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫
产后恶露反复是怎么回事
1、产后进补过度
在产后天天吃补品，很容易导致血管扩张，血压上升，这样不仅不利于子宫的修复，更可能会加剧出血的情况。新妈妈在坐月子期间，总是会受到家人的特别照顾，人参汤、红枣水等轮流上阵。但其实，产后的饮食过补反而容易延长子宫的修复过程，引起恶露不绝。因为如人参、鹿茸这类大补的药材与生冷食物、酒精饮品等，都会刺激人体的血管，不利于身体恢复，因此产后不必大补特补。
2、分娩时没有把胎盘完整排出、胎膜组织残留
这是造成产后恶露不绝的最常见原因。特别需要注意的是，少部分女性在怀孕期间，子宫内除了主胎盘外还形成了一个副胎盘，分娩时容易忽略。这就有可能出现主胎盘完整排出，而副胎盘还残留在宫内的情况。
3、子宫修复不良
是恶露不绝的另一常见原因。特别是剖腹产，子宫上缝合的切口如果愈合不良、出现坏死，出血情况就会持续。而一些新妈妈在分娩后，日夜忙于照顾孩子，造成自己精神紧张、身体疲劳，也不利于子宫的修复。子宫内膜炎、多发性子宫肌瘤、子宫畸形或发育不良的新妈妈，同样容易出现恶露不绝的现象。
以上种种由于恶露不净产生的后遗症，我们每个女人不得不重视起来，我们一定要爱惜自己的身体。
在这个时候，还是需要妈妈找些健康的食物来助阵了，可是食物的种类那么多，对于新手妈妈来说，显得有些迷茫。作为过来人的帮妈，来给妈妈们出招了，今天带来了6种常见食物，来助力妈妈们尽快排除恶露，恢复产后健康。
1、鲫鱼
鱼类的肉质中，含有丰富的蛋白质，可以提高产后妈妈的身体素质，增强体力，帮助子宫收缩。对于产后缺少母乳的妈妈们，多吃鲫鱼，还有催乳的功效。并且鲫鱼味道鲜美，炖汤喝是妈妈们不错的选择，还能解决产后没有胃口的难题。
2、香菇
产后妈妈身体多是比较虚弱，吃些香菇可以提高身体的免疫力，将可恶的病毒细菌抵御在外，还能够有效防止感冒等疾病的发生。
3、薏米
薏米有清湿热、益脾胃、健肺排脓的作用，产后妈妈食用薏米，有助于在这一周内，将恶露排出。薏米尤其适合产后身体较为虚弱的妈妈，常吃薏米，有助于排除在孕期时，体内淤积的一些毒素。
4、香油
香油中富含不饱和脂肪酸，产后妈妈经常食用，有助于子宫收缩和恶露排出，并且在加快子宫恢复的同时，还能够解决妈妈产后便秘的烦恼。
5、白萝卜
白萝卜是家中常见的蔬菜，物美价廉用在它的身上再合适不过了。白萝卜有降气祛痰、止血的功效。尤其对于剖腹产的妈妈来说，多吃白萝卜有助于顺利排气、对伤口的愈合也有很大的帮助。
6、南瓜
南瓜中富含满满的果胶，它们有很好的吸附性，能够帮助产后妈妈排除身体中的毒素。并且南瓜中的锌元素，会参与体内的核酸和蛋白的合成，有助于妈妈身体快速恢复。
这么多好吃又不贵的食物，没想到有这么大的作用吧，产后妈妈们赶紧吃起来吧。并且，产后妈妈一定还要保持好的心情，这样身体才会恢复的更加顺利。
果妈妈本身患有高血压、糖尿病等慢性病，因为长期服用的药物有扩张血管的作用，使血管不能很好地修复，产后恶露的时间也会延长。
