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这个回答是肯定的，在怀孕期间吃鱼胶，不仅可以有效地补充妈妈的营养，而且对以后的小孩子的皮肤和抵抗力都有很好的作用的。怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶是最好的(并不是说其他时候就不能吃呢，要根据个人的情况而定)。孕妇前三个月由于受胎气上逆的影响，鱼胶本身味道有点怪，可能会引起孕妇的反胃，但是这个阶段如果吃的下鱼胶是对身体非常好的，因为孕妇初期吸收能力不是很强。而鱼胶含有的营养素大为蛋白主要是美容，调理肠胃和增强抵抗力，补充营养这些，这个时候适量的进食每天的营养素对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。而在7个月后因为宝宝吸收能力变强了很医院进行B超下了噢，如果说宝宝偏大了点，那就不进食鱼胶了，这个时候就可以选择燕窝进食了。而如果是宝宝偏小的话，鱼胶还是可以进食噢。
当然如果有产妇本身是考虑剖腹产的话，鱼胶就可以一直吃噢，等宝宝出生后会发现宝宝皮肤特好的，身体抵抗力也非常好。在宝宝要出生的前几天可以连续的吃鱼胶，这样有助于更好的顺产。至于吃鱼胶的次数，五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁的吃鱼胶，一个星期大概吃一到两次就可以了，五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃四次也是可以的，鱼胶的吃法可以连续吃几天停几天，如果停顿的话对美容护肤、补血是达不到什么明显的效果的。至于吃鱼胶的品种，怀孕初期(六个月之前)一般建议吃美容护肤和增强抵抗力都很不错的蜘蛛肚胶或者尖尾北海，这次即对皮肤有很好的作用，也可以补充身体营养，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有很大的帮助。怀孕后期因为宝宝吸收能力变强，可以选择效果更好的赤嘴。
坐月子如何吃鱼胶----
坐月子是女孩子身体最虚弱的时候，也是女孩子重生的时刻，这个时候如果调理好了，对以后的身体有非常好的帮助，而如果没有调理好，以后则有可能会落下很多的后遗问题，时刻缠绕着自己。鱼胶中的红鸡赤嘴有大补血气和增强抵抗力的功效，这个时候的朋友吃鱼胶能快速的恢复身体状态，补充血气和营养，对身体的恢复和健康又极大的好处，一般情况下是建议这个时候要吃好点的红鸡赤嘴的，因为这个时候需要大补血气和营养，普通的鱼胶效果不是很明显。在恶露排干净之后，连续吃一个星期，对自己的身体有非常好的帮助的，而且对皮肤的恢复也非常的有好处的。
鱼胶的吃法----
关于鱼胶的吃法，个人首先推荐的是清炖，这样营养基本不会走失.鱼胶尽可能不要用水泡了.泡久了当然会流失一部分的胶质，这样就不是很划算啦.如果是个头相对较大的亲们可以买了货后拿去给药店让帮忙切下(可能药店会视鱼胶量的多少收少量的费用吧).切完后洗下就可以炖了.不用炖太长时间,一般看鱼胶的种类和你切的大小啦,大概都是2-4个小时就可以，然后加点冰糖就可以吃啦(当然有些亲们觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话，也可以加入一些辅料去腥，比如加一点红枣、西洋参片之类的，可以有效的去除腥味的).亲们记得,一定要晚上或者早上吃(小孩、老人或者肠胃吸收不好的人喝之前最好喝杯温开水，尽量避免晚上太晚空腹喝).而且要空腹吃效果最佳，最容易吸收了。其它吃法也有很多,不过比起这个营养价值和吸收各方面就要差一些啦，下面为大家介绍一些其他的吃法噢。
鱼胶吃之前先切成0.8厘米宽的条状，清洗后即可同配料一起炖食(如果鱼胶确实不好，比较脏的话可以用水泡1-3个小时，那些说要泡一天的是绝对错的)。太硬的话可以先泡一个小时左右然后用剪刀剪小。鱼胶最好要连续吃，隔天吃没什么效果，可连续吃几天停几天这样子。
注意：感冒和女孩子生理期的时候不吃鱼胶
天地之道，简易而已。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。
最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。
人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。
生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。
悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。
生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。
人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。
话说，虽然昨日上海车展上公布了全新宝马M3/M4的售价，但是相信大家肯定还没有饱过眼瘾。而熟悉MPower的老饕们，已经用意念开始改装那辆属于自己的宝马M3/M4了。
就像潮牌每一季会推出最新潮流单品一样，宝马也会定期推出自家最新的原厂“改装件”——M高性能套件（MPerformanceParts）。
MPerformanceParts是宝马集团旗下独立品牌，其开发始终依靠BMWMGmbH的全面赛车专业知识。所有配件都具备完美匹配BMW每种车型的特质。除了强调外观和内饰设计之外，MPerformanceParts还满足性能标准并增强了轻量化结构。
本期文章就为大家详细介绍一下，全新BMWM3/M4的M高性能套件们。
这次宝马展台展出的不再是曼岛绿M3以及圣保罗黄M4，取而代之的是布鲁克林灰M3以及多伦多红M4，两款车型均搭载众多BMWM高性能套件。
外观、MPP让全新宝马M3/M4杀气更足！
这两台全新M3/M4在视觉效果上比标准版“杀气”更足，起到画龙点睛般作用的就是MPerformanceParts了。
一、恰到好处的碳纤维外观件！
对于高性能轿车/轿跑车而言，碳纤维是不可或缺的装备，其最大的特点是具备高强度的同时还极轻。因此M高性能碳纤维套件与全新M3/M4赛车基因十分吻合。
在豪华汽车品牌中，宝马对于碳纤维有一定的执念，是少数能够自行生产碳纤维零部件的汽车厂商。采用高压釜（AUTOCLAVETECHNIQUE）技术，经手工编织而成碳纤维零部件，表面高亮抛光处理后，用金属磨具在高温高压下一体成型。
宝马的干碳/湿碳零部件强度高、重量轻的同时，还是韧性强、不易变形、质感好，很多其他品牌车主都很羡慕宝马能够提供如此精美的碳纤维零部件。
上：MPerformance干碳工艺内饰
下：MPerformance湿碳工艺车顶
恰到好处的MPerformanceParts能够有效地提高全新M3/M4的运动外观。例如：展示的全新M3/M4前脸均搭载了M碳纤维前分流器，让车身更显低趴。
小小的M碳纤维风刀，在细节之上更显动感。
而侧身的M碳纤维侧裙，造型设计很加分，跑味儿十足，并且让M3/M4更显宽体范儿，再加上M碳纤维鲨鱼腮的设计，战斗感十足。
此外，展台上的这辆多伦多红M4还配备了碳纤维“恶魔耳”，亮面碳纤维的纹理让酷爱改装的Bimmer无法自拔。
上述配件不仅使车辆拥有超低的风阻系数，还将提供强大的下压力，时刻保证车辆在高速状态下的稳定性。
二、MP轮毂是你永远的神！
这次，M3/M4车还通过MPerformanceParts高性能套件进一步升级“鸳鸯配”车轮组。
全新M3搭配了M车轮组，前19/后20英寸，前轮：/35/ZR19；后轮/30/ZR20。均采用锻造材质降低了簧下质量，能够在关键时刻提供强有力的制动力。
M车轮组的造型仿佛是在致敬已成经典的M车轮组，其独有的双镂空辐条设计，在工艺上难度极高，这就是M车轮组外观上最大的亮点了。
而全新M4则搭配M车轮组，前20/后21英寸，前轮：/30/ZR20；后轮/25/ZR21。轮胎数据极其夸张，较宽的轮胎配合较低的高宽比、让全新M4有着让人一见倾心的雄厚资本。
多伦多红全新M4还配备了碳陶瓷高性能制动系统，金灿灿的六活塞刹车，凸显顶级刹车的与众不同，而布满小裂纹的陶瓷刹车盘，则是车友聚会时满满的谈资，凸显品味的不二之选。
三、MP尾翼=颜值利器！
迎风招展的MPerformance碳纤维尾翼，就像即将起飞的战斗机机翼，从M3/M4的任何角度看上去，都称得上是吸睛利器。这款尾翼可真不是样子货，能够在高速行驶时提供稳定的下压力。
尾翼中间印有MPerformance的logo，告诉你这是如假包退的“原厂”尾翼。友情提示，现场的这款MPerformance高性能尾翼是用3M胶黏连作展示用，真正装配这款尾翼是需要在后备箱上打孔的。
如果你喜欢低调一点的尾翼，那么MPerformanceParts中还有这样一款碳纤维小尾翼可供选配。
四、中置四出MPerformance高性能钛合金排气巧夺天工！
四根MPerformance钛合金排气管均带有陶瓷哑光涂层，带来无可挑剔的外观。
M高性能碳纤维尾部扩散器的包裹，让这款中置四出MPerformance钛合金排气系统更显饱满浑厚。
中置四出的MPerformance钛合金排气不仅可以进一步提高车辆的颜值，而且可以提高其性能，轻巧的排气门系统，由M部门专门为全新M3/M4研发，其重量比标准版车型排气系统轻了约5KG，并且由于优化的排气管径，带来更高亢的排气声浪，令驾驶体验更加运动。
内饰、MPP让全新宝马M3/M4内外兼修！
一、匠心独具的MP碳纤维内饰
来到车内，无论是全新M3还是M4，均配备了匠心独具的MPerformance碳纤维内饰。贯穿中控的碳纤维内饰条，配合恰到好处的镀铬材质，提升了整个座舱的运动氛围。
选配的MPerformance碳纤维迎宾踏板，欢迎每一个热爱驾驶的人进入车内；MPerformance丝绒脚垫，精细的绣标，告诉你这不是一款普通的脚垫。
中控面板也采用了碳纤维材质，红色的一键启动按钮，以及M3Competition的标识，时刻刺激着你的驾驶欲望。
二、你绝对会爱上的MPerformance高性能方向盘
MPerformance方向盘最大的特点就是其使用Alcantara材料，这种材料在赛车中非常普遍，全因为其卓越的防滑性能。而且，3/9点位置的Alcantara抓握区域带有大型拇指托和特殊衬里，为驾驶员提供更大的抓地力和更直接的转向手感。
其他具有赛车元素的设计包括位于12点钟位置的蓝色中心回正标，可直观感受转向角度。
细节满满的还有M三色手工缝线、碳纤维饰板、MPerformance字标。总是勾引你想要去赛道上驰骋一把。
三、冲这款M碳纤维桶型座椅就得买辆M！
全新宝马M3/M4都可选配M桶型碳纤维座椅，此次M3配备Merino银石色M碳纤维桶椅。支持6点式安全带的前排M碳纤维座椅将赛车的包裹性与轻量化结构、长途驾驶舒适性和豪华做工出色地结合在一起，驾驶者可体验到舒适性与包裹性兼具的驾驭体验。
整张座椅椅架均为碳纤维打造，相较于标准版座椅，能够有效减重9KG，极致的轻量化更能够帮助全新M3/M4在驾控时更加行云流水。
现场的全新M4搭配的是Merino卡拉米橙拼接黑色M碳纤维桶椅，细腻的Merino真皮提供绝佳的乘坐感受，就冲这款M碳纤维桶椅就得买辆M3/M4！
BMW原厂的高性能套件系列是与BMWMGmbH合作开发的，被全球赛道上获得的经验以及BMWM赛车工程师的广泛专业知识验证过。这些套件已经与全新M3/M4进行了完美地匹配，从而进一步提高了其极富运动感的外观。
此外，在很大程度上，它们还满足了轻质结构和空气动力学方面的性能要求，从而显著增强了这两种高性能车型的出色动态特性。
宝马知道如何打造高性能驾驶机器，因而诞生了MPower；宝马深知什么才是终极改装件，因而诞生了MPerformanceParts。
MPerformanceParts走的并不是浮夸风，其能够充分展现BMW车型出类拔萃的运动性能和驾驶感受，也能进一步促进中国改装车文化的健康发展。
改装玩到最后，玩的就是细节，每一个MPerformance高性能套件仿佛艺术品，无论外观、品质、做工还是性能，均是最强悍的存在。
此处讲一下，不管是普通宝马M运动套装车型（MPackage），还是更高级别的MPerformance车型亦或MPower，都能够在MPerformanceParts里找到专属的升级改装件。
MPerformanceParts是提升宝马品味的不二之选，只有真正接触过MPerformanceParts改装升级件的人，才能理解什么叫做天作之合。
据了解，宝马售后将会为更多宝马车型量身定制M高性能套件，给客户更丰富的个性化选择，所以在未来，更多帅炸的MPerformance高性能套件也会出现在国内市场。如果想要为你的宝马加装MPerformanceParts，可咨询本地的宝马授权经销商售后部门。
而在宝马展台现场，除了为全新M3/M4提供MPerformanceParts以外，也会为中改M5以及新宝马3系展示相关MPerformanceParts的外观和内饰附件，有兴趣的粉丝可以到现场感受其带来的非凡感受。
写在最后：
不是所有的改件都能称得上MPerformance高性能套件，改装市场的配件鱼龙混杂，假货泛滥，拿着水转印当真碳纤维售卖的大有人在，更别提品质以及售后保障了。
时间久了，你也许会发现这样一个规律，很多宝马车主改装的最终形态就是MPerformance。曲曲折折，蓦然回首，发现还是MPP最适合自己的宝马，BMW原厂MPerformance套件就是有着这样无可争议的魅力。
对于热爱改装的宝马车主来说，没有MPerformanceParts的宝马是不完整的，只有拥有MPerformanceParts的宝马才是完整的宝马！
