白癜风的治疗方法 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170601/5419408.html前段电视剧《小欢喜》中饰演英子妈妈的小陶红，是一个喜欢给女儿英子煲各种各样滋补汤的妈妈，英子因此很苦恼。
张女士有个7岁的女儿在班级里是个头最小的一个，张女士非常着急，担心这样下去影响孩子的成长发育，于是她开始给女儿做各种“滋补长个”的汤，益母、当归、鹿茸、人参，什么名贵补什么，什么”营养价值“高补什么。
经过张女士大半年的“滋补”，女儿的身体非但没有变得“强壮”，个头没有长高，反而出现脸色蜡黄，胸部隆起，挑食比较严重，上课时注意力不集中，身高也依旧没有变化。
张女士医院检查，令她震惊的是，女儿不但骨密度已经闭合，而且过早性发育，脾胃十分虚弱，而且长期的营养不良。
医生在询问女儿平时的生活和饮食习惯后，得出结论，张女士女儿的这些“反常”现象正是因为张女士煲的汤所造成的，张女士后悔不已。
现代都讲究“科学养生“，很多家长给孩子煲各种各样的汤，认为喝汤对孩子的身体发展有很大的好处，聚集了所有食物的营养。殊不知这是一种错误的观念。
给孩子喝错汤，对孩子的生长发育会造成不良影响：
1、孩子营养不良，身材瘦小
食物中的营养物质，尤其是肉类不会随着炖煮而混入汤中，家长一味地让孩子喝汤，不仅不能够让孩子摄取到营养成分，也会让汤占据胃部，阻碍孩子正常吃饭。
长期的营养不良，会导致孩子身体瘦弱，不仅抵抗力下降，而且严重影响身高等身体发育。
2、过度喝汤增加身体负担
喝汤过多，会加重肾脏负担，占据胃部空间，孩子更不愿意吃饭。孩子天生好动，在运动中很快就将这些汤水消化掉，为了补充能量，身体不得已久的消耗自身的营养和能量，给孩子身体造成负担。
3、喝肉汤导致横向发展
很多妈妈喜欢炖排骨汤给孩子喝，殊不知骨头营养物质和钙不仅不能够融入汤水中，还会撇出肉中的脂肪，导致孩子不停地摄取脂肪而变胖，身高却没有丝毫长进，最后变成了横向发展。
孩子正处在生长发育的关键时期，家长在给孩子炖汤时，应当注意以下几点：
1、不给孩子滋补过剩
很多人炖汤的时候喜欢放枸杞、鹿茸、当归等这类滋补的食物，这样的做法不仅不利于孩子身体健康，还严重危害孩子的身心发展。
孩子身体火力很旺，身体也正处于生长期，过量的滋补一方面容易让孩子上火、燥热，影响睡眠。
另一方面，成长是一个循序渐进缓慢的过程，揠苗助长式的过度滋补，不利于孩子的生长规律，可能会出现早熟等不良结果。
2、不能只喝汤不吃肉
尤其是排骨等肉类炖汤是，一定是先吃肉再喝汤，其实汤不是主要的，而排骨中的钙质都大量的保存在肉中，小朋友们喜欢排骨汤泡饭，吃的不亦乐乎，这不仅不利于身体生长，还会导致孩子体重飙升，变成横向发展。
3、不买速食汤包
超市货柜上有很多标注“营养汤”字样的速食汤包，放进锅里煮一下就可以炖出美味的佳肴，坚决不能给孩子和速食汤。
一方面，速食产品中有很多添加剂，虽然食用味道很鲜美，但是食品添加剂只会影响孩子的身体健康，另一方面，速食汤包中的原材料并不“新鲜”，而是人工合成的，没有任何营养价值。
4、合理搭配材料煲汤
无论是广式的“老火汤“，还是北方的“酸菜排骨烫”都各有特色，且都
