糖尿病，中医又称之为“消渴症”，病因主要表现为素体阴亏、先天禀赋不足，引起其发病的外因则主要集中在饮食不节，过食肥甘，精神刺激，情致失调，形体肥胖，外感六淫，过度疲劳等方面。
中医辨证食疗养生方
（一）阴虚燥热证
证见烦渴多饮，随饮随喝，咽干舌燥，多食善饥，溲赤便秘，舌红少津苔*，脉滑数或弦数。食疗应以养阴消渴饮为基础。
食疗药膳方为
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1、杞蓣粥：山药、枸杞适量，加粳米，煮粥。
2、乌梅生津茶：乌梅、麦冬，泡水当茶饮。
（二）气阴两虚证
证见乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或红暗、边有齿痕，舌苔薄白少津或少苔，脉细弱。
食疗药膳方为/p>
1、参杞粥：西洋参、山药、枸杞适量，加粳米煮粥。
2、益气生津茶：西洋参、石斛，开水沏泡，代茶饮。
（三）阴阳两虚证
证见乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，耳轮焦干，多饮多尿，混浊如膏，或浮肿少尿，或五更泻，舌淡苔白，脉沉细无力。
食疗药膳为：
1、苁蓉山药苡仁粥：肉苁蓉、山药、薏仁适量，煮粥食，每日两次。
2、枸杞明目茶：适用于糖尿病肝肾阴虚证，表现为头晕眼花、双目干涩者。用法用量：枸杞子、桑叶、菊花，开水沏泡代茶饮。
对消渴而症见阳虚畏寒的患者，可酌加鹿茸粉，以启动元阳，助全身阳气之气化。本证见阴阳气血俱虚者，则可选用鹿茸丸以温肾滋阴，补益气血。上述食疗方均可酌加覆盆子、芡实、金樱子等以补肾固摄。
消渴多伴有瘀血的病变，故对于上述各种证型，尤其是对于舌质紫暗，或有瘀点瘀斑，脉涩或结或代，及兼见其他瘀血证候者，均可酌加活血化瘀的药品。如丹参、川芎、郁金、红花、山楂等，或配用降糖活血方药，如丹参、川芎、益母草、当归、赤芍等。
对于工作繁忙人士可选用古汉方养生汤“糖息芷渴汤”即冲即饮，每天2杯。
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