白癜风专家郑华国 http://www.csjkc.com/m/人为什么生病？在中医来说是“失衡”，那中医治病的原则是什么呢？就是恢复身体的阴阳平衡，想真正的改善身体的症状，把病治好，只有一条正确的道理，那就是：恢复平衡。
而调理体质的本质就是恢复阴阳平衡。我们说痰湿体、气虚体、阴虚体等是什么呢？痰湿体就是体内体液失衡，气虚体就是体内气机失衡，阴虚体就是体内阴虚阳亢，阴阳失衡，我们吃中药也好，针灸也好，理疗也好，都是为了恢复平衡。
总的来说：血瘀体质气郁体质上热下寒痰湿湿热（阴虚，阳虚，气虚）。血瘀最容易产生病理产物，形成结节啊，肿瘤啊，痛啊等等
1、阴虚体
表现：形体偏瘦，皮肤偏黑，易显老，口干舌燥，想喝水，而且会想喝冷饮，大便干燥，容易干咳，凌晨1点到5点这个时间段加重。舌象偏红舌体小，少苔：补充津液
：怀山药60g，生薏苡仁60，柿霜饼24g（这就是张锡纯的珠玉二宝粥）肺阴虚——萝汉果、五味子、麦冬胃阴虚——石斛泡水大肠阴虚——黑芝麻、松子仁肝阴虚——白菊花、枸杞子、佛手花肾阴虚——六味地黄芄心阴虚——栀子、淡竹叶
：多喝水、少熬夜、少吃辛辣食物，适当运动
2、阳虚体
表现：十个人中有八个是阳虚，怕冷、白天精力差，容易疲劳，缺乏欲望、心悸心慌、舌淡苔白
：补充阳气
：艾灸调理身体最较好的方法
心阳虚，取关元。食疗：龙眼肉、红参，枸杞，鹿茸,汤药：四逆汤
胃阳虚，取中脘。食疗：生姜，狗肉，羊肉，花椒，桂皮，龙眼，草果，干果类，汤药：附子理中芄
肾阳虚，取命门。食疗方：生姜当归羊肉汤，汤药：金贵肾气芄
肺阳虚有寒，取肺俞+中府。
全身都寒，寒入骨髓了，灸膏肓穴
注意保暖，特别是春季、少吃寒冷饮食、海鲜、多运动，动则生阳
