白灵酊的功效与作用 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6195032.html喝酒伤肝，这话大家都知道。酒精致癌性毋庸置疑，酒精也是中国成年人的第六大致死因素，每年直接导致超过30万国人死亡。
但是人们很难完全不喝酒，甚至对于一些爱酒人士，戒酒对他们而言是一件很痛苦的事情，只能尽量少喝，并且尽量避免喝更伤肝脏的酒。以下三种酒是相对最伤肝的酒，即便酒瘾再大也不要喝。
最伤肝的三种酒
（1）高度酒
中国人源远流长的酒文化让人们吃饭的时候特别喜欢喝酒，尤其喜欢白酒、威士忌。甚至很多人能就着花生米、凉菜喝白酒。
但是，这种就之所以合起来爽、劲大是因为度数高，也就是酒精浓度高。酒精会对人体造成伤害，轻则头痛呕吐，重则休克，长期喝酒还会对身体器官造成不可修复的损害。
（2）混合酒
网络上经常流传各种创意调酒，什么红酒兑雪碧、威士忌加冰红茶，认为这样合起来口感更好。
但是你知道红酒兑雪碧被称之为鹤顶红吗？因为酒精一般是进入肠胃被吸收，而雪碧中由于富含二氧化碳气体，能使胃部迅速膨胀，增加了胃吸收酒精的面积，还会加速胃黏膜对酒精的吸收。也就是说，在相同酒精摄入量的情况下，“红酒+雪碧”的喝法不但不能“稀释”，反而会让人提前进入“醉酒”状态。
往白酒等酒类中加碳酸饮料也会有同样效果，会让人吸收更多酒精，对肝脏和胃肠道损伤极大。
而且，被饮料稀释了的酒，酒精味道变淡，反而让人们忽视了自己是在饮酒，会出现越喝越多、越喝越醉的情况。
（3）药酒
很多地方都有泡药酒的习惯，什么虎鞭酒、蜈蚣酒、鹿茸酒应有尽有。尤其是一些长辈会根据家里的配方配好药酒给家里人喝，调养身体。
药酒确实算是中国的一项特色酒品，但是是药三分毒，尤其是中药讲究炮制，一旦处理不当，很容易产生毒素。贸然喝药酒不仅起不到养护身体的作用，还容易给肝脏增加负担。
结语
喝酒，如果过量，无论是白酒、红酒、啤酒还是药酒对身体都是伤害大于获益，而上述3种酒对肝脏的潜在损伤非常之大。因此，最安全的方式就是不喝酒，如果实在要喝，控制好量，避免喝以上三种酒。
另外可以在喝酒前后服用SHOOBAM熬夜丸，能够有效保护肝脏，避免酒精伤害肝细胞，帮助酒精转化成乙酸排除体外，避免第二天起来头痛恶心。
