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人参有补气补血,增强免疫力的作用 [复制链接]

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人参的别名为野山参、白参、地精、生晒参。是闻名遐迩的“东北三宝”之一(东北三宝:人参、鹿茸、貂皮)。

人参是五加科,多年生草本植物。一般生于海拔高的落叶阔叶林中,喜欢阴凉湿润,疏松肥沃的沙土里,散射较弱的光线。

人生是滋补养生佳品。有补气补血,养肺生津,增强记忆的作用。可以增加心肌收缩力,改善冠状动脉血流量,对心肌缺血,心律失常有效果。人参中含有人参皂苷,有降血糖的作用。

人参从土里挖出来是新鲜人参,加工烘焙之后是干人参。吃起来味道有点苦,然后是甜、凉。

新鲜人参没有经过任何加工,其营养成分不会丢失,味道纯正,不容易上火,无法造假,深入消费者的喜欢。

未经任何加工处理的鲜人参易碎多汁。性质温和,完整地保持了新鲜人参原汁浆液的营养成分。可以一年四季吃。

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鲜人参汁液充沛,口感鲜美,参味十足。以此做原料,吃法多样。可以做人参茶,人参汤,人参粥,人参鸡蛋饼,人参乌鸡汤,油炸人参,拔丝人参。不仅能尝到美味的人参,还能滋补身体,增强免疫力,两全其美。

新鲜人参有哪些做法呢?

泡水喝将新鲜的人参切成厚度2毫米的薄片,取8片放于杯中,加入滃开水,盖上杯盖焖5分钟,当作茶饮。茶水喝完后将参片咀嚼吞咽。可以加入红枣,枸杞一起泡服,味道更佳。

切片吃把新鲜人参切成很薄的片状,直接含服,含服一会后咀嚼吞下。这种吃法提神醒脑,增强记忆力。传说清朝慈禧太后最喜欢用此法养生。

人参蜂蜜茶鲜人参切成薄片放在蜂蜜中浸泡,保质时间长不容易变质。人参的精华融入蜂蜜中,有补气养颜的效果。每天清晨用温开水冲服一杯参片蜂蜜水,可以让你精力充沛,容颜焕发。

泡酒

食材:人参一棵,枸杞50g,红枣50g,冰糖适量。

做法:

一、将整颗鲜人参洗干净沥干水分,放入玻璃瓶中,加入枸杞,红枣。

二、加入2斤50度的白酒中。浸泡15天便可开封饮用,每次饮用注意适量,不可贪杯。

煲鸡汤

食材:新鲜人参一整棵,乌鸡一只。

做法:

一、把整颗新鲜人参洗干净备用,乌鸡去毛去内脏洗干净。

二、把整只新鲜人参放入鸡腹内和调味品。一起用文火熬2个小时,开锅服用。喝汤食鸡肉的同时要吃掉人参。

冬季,天气越来越寒凉,此时正是养生进补的好时节。新鲜人参作为滋补中的臻品,具有极佳的滋补养生功效。除滋补强身外,更具参之甘香鲜美,实属养生佳品。

温馨提示

一、实热证,湿热证,正气不虚者不适宜吃。

二、不宜与葡萄,萝卜同食。

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