补肾是治疗脱发的常用方法
头发的生长靠肾精的充养,肾精充盛则发根坚固,肾精虚衰则头发干枯、脱落。老年人脱发多,就是因为随着年龄的增加,肾精逐渐虚衰引起的。肾主闭藏,当肾气不足的时候,肾主闭藏的功能下降,男子出现频繁遗精、早泄的现象,也会导致脱发。
现代年轻人生活不规律、熬夜、酗酒、久坐、过度的体力活动、性生活过度等都是伤肾的行为,应该努力加以避免。生活中常见的遗传性脱发,也可以归属到此种类型中,因为肾为先天之本。肾其华在发,先天禀赋不足,很容易在头发上表现出来,治疗上多从补肾论治。如果已经出现肾虚脱发的情况,可以选择补肾的代表方剂,适当加用枸杞子、西洋参、人参、菟丝子、淫羊藿、*精、肉苁蓉、鹿茸等填精益髓的中药。
肝藏血,头发的生长有赖于肝血的滋养
发为血之余,血余是一味中药,也就是人的头发。因此,血液充盛之余才会形成头发。如果肝血亏虚,则会出现血不养发,导致头发干枯、发*、脱落的现象。癌症病人服用化疗药物后出现严重的脱发,就是因为肝脏受损的缘故。
之所以把肝、肾与脱发的关系放在前面论述,就是因为肝和肾存在着密切的联系,古代有“肝肾同源”“肝肾同具相火”之说。肝藏血,肾藏精。肝血可以转化为肾精,肾精同样也可以化生肝血,由此衍生出“精血同源”之说。
在病理上,肾精虚衰可导致肝血亏虚,肝血亏虚可殃及肾精。另外,肝主情志,调畅气机。人体受到负性情绪的影响,首先伤到肝脏。“白发三千丈,缘愁似个长”。由于许多脱发是因情志不畅诱发,因此,提示心情舒畅也是防治脱发的一个不可忽视的方面。中医治疗以滋阴养血、疏肝理气为主。
脾与头发的关系,主要表现在脾为后天之本
脾将饮食转化为水谷精微,为人体在后天的生存提供了根本的物质保证。脾气虚弱不能正常运化水谷精微,则头发的营养得不到保障,遂出现头发干枯、脱落的现象。
现在不少爱美的年轻人,过度节食以达到减肥的效果。人体每天对各种营养物质的需求都有一个最低标准,当这些营养物质不能及时得到补充,便会影响正常的新陈代谢。人体是一个精密的系统,它会把有限的资源分配到最需要的地方。当人体血虚的时候,只能保证最重要的脏器和组织的需要。头发最不重要,所以只能“高风亮节”。好多减肥的朋友都出现了脱发现象,就是这个原因。所以减肥也要科学减肥,否则得不偿失。
除了主动节食之外,暴饮暴食、过食肥甘厚味、饮食不规律、过食生冷、饮食不洁等都会损伤脾胃功能,引起脾气虚弱。中医治疗以益气健脾、补中养血为主。日常可以适当加用核桃仁、何首乌、黑芝麻、龙眼肉、当归、阿胶、桑椹等滋阴养血之品。
肺在体合皮、其华在毛,与头发的关系主要体现在肺的“宣发”作用
宣发作用将脾运化来的水谷精微布散到全身各处,外达于皮毛。《灵枢·决气》曰:“上焦开发,宣五谷味,熏肤、充身、泽毛,若雾露之溉,是谓气”。因此,只有通过肺的宣发作用,才能为毛发的生长提供源源不断的营养来源。辛味入肺,现代人由于过食辛辣食物,导致的痤疮、毛囊炎等皮肤病,也是肺与皮毛关系的典型表现。同样,健康的头皮才能长出健康的头发。健康的头皮当然需要肺作为坚强的后盾。针对肺气不足引起的脱发,中医治疗以补肺益气为主。适当加用桂枝、生姜、杏仁、*酒、薤白等辛温宣散之品。
心主全身血脉,主行血,只有心气充足,才能推动血液在脉管内正常的流动,以达到濡养全身的作用
如果心气虚弱无力行血,则血脉瘀阻全身失养。《医林改错·通窍活血汤所治之症目》曰:"……皮里内外血瘀,阻塞血络,新血不能养发,故发脱落”。从现代医学角度来说,微循环障碍使毛囊周围血管收缩,刺激血管壁平滑肌细胞增殖,最终使局部缺血缺氧,导致毛囊进行性缩小。另一方面,心藏神,主神志。现代人工作和生活的压力大,血液是神志活动的物质基础,当心血暗耗过度,发根长期缺血缺氧,最终导致脱发。中医治疗以益气活血为主。