三七属于一种名贵的药材，尤其是和鹿茸、人参等名贵的药材相比，三七的价格比较实惠，所以受到老百姓的推崇。
三七的根和根茎经过一系列的手法，最终会制作成三七粉，三七不仅可以口服，还能够外敷。
根据有关的研究发现，三七当中含有大量的三七皂苷，而这种物质能够消肿止痛，活血化瘀，那如果在平时坚持用三七粉泡水喝的话，身体到底会怎样呢？
01长期喝三七粉的人，后来咋样了？
美容养颜
三七粉能够补血，散瘀，活血，清除体内过多的自由基，有利于推迟衰老速度，美容养颜。
尤其是其中的三七总皂苷，能够提高血清超氧化物歧化酶，所以抗氧化的作用非常强，此外，*酮类化合物还可以清除自由基，避免脂质过氧化，为皮肤提供足够的营养，有利于改善皮肤状况。
防癌抗癌
最近几年，癌症的发病率和死亡率越来越高，癌症的出现与多方面的因素有关，在平时要想预防癌症，也可以坚持喝三七粉泡水。
因为三七当中的三七皂苷能够防癌抗癌，尤其是能够抑制癌细胞的繁殖与扩散，还可以提高巨噬细胞的活性，增强机体的免疫能力，有利于对抗细菌和病毒，降低患癌的发生风险。
提高免疫力
三七属于中药材，能够止血消肿、活血化瘀，坚持用三七粉来泡水喝，能够增强机体的免疫力。
因为三七皂苷能够提高巨噬细胞的吞噬率，使得免疫反应恢复到正常，还可以避免微生物对细菌造成伤害，有利于提高免疫力。
降血糖
三七当中的营养成分还可以提高胰岛素敏感性，尤其是对于二型糖尿病患者来说，坚持喝三七粉泡水，能够调节血糖水平，尤其是和降糖药物搭配，效果会更明显。
坚持用三七粉来泡水喝，还能够改善血管，降低血脂水平，预防脑梗、心梗等疾病，但是应该在医生的指导下合理服用。
02三七粉真的能通血管吗？
对于中老年人来说，随着年龄的增长，血液流动速度会有所变慢，血管的弹性也会下降，所以有些人为了让血管变得顺畅，会选择服用保健类的药物，比如说三七粉。
其实大部分人只是听别人说三七粉能够疏通血管，所以每天都会坚持饮用，其实这种做法并不正确。
三七粉是一种中药材，可以活血止痛，所以有些人认为喝三七粉可以让血管变顺畅，其实三七粉并没有疏通血管的功能，即使大量饮用，也达不到清理血管垃圾的作用，也无法预防心脑血管疾病。
三七粉是一种中药，即使是保健类的药物，在平时也不能经常饮用，否则会增加身体的负担，反而会得不偿失。
03喝三七粉时，需要注意什么？
避开经期
三七粉可以活血化瘀，对于经期的女性来说，尽量不要喝三七粉泡水，否则会造成经血量增多，使得月经推迟。
注意饮用量
三七粉是一种中药，虽然对身体具有许多好处，但过量饮用会带来不良反应以及副作用，所以在饮用时尽量要根据医生的指导来正确饮用，不要过量。
重感冒患者不要喝
对于感冒发烧的人群来说，也尽量不要喝三七粉泡水，否则会造成感冒的症状更加严重，无法促进病情的恢复。
怀孕期的女性不要喝
女性在怀孕之后也不要喝三七粉泡水，因为三七粉可以活血化瘀，会造成子宫收缩，还容易引起流产的问题，不利于胎儿的生长和发育。
