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秋天常喝这六种排骨汤,汤鲜味美营养丰富, [复制链接]

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大家好,进入秋天明显感觉到秋燥,再加上夏天的热气还在,天天喝不少水仍是觉得干燥。建议秋天,常给家人做一下滋补的家常汤,比如说排骨汤就非常不错,适合全家老小喝。今天分享六道排骨汤的做法,详细步骤整理在下方,但愿对您有帮忙。

一、板栗山药排骨汤

筹备食材:板栗,山药,排骨,姜片,食盐,葱花。

做法步骤:

1、板栗能够到菜市场买去壳的,间接清洁干净便可。山药去皮洗净,切成小段。

2、排骨清洗干净,冷水下锅焯水,加入姜片去腥,焯水后捞起来控干水分。

3、把排骨、板栗、山药全数放入锅中,加入适量清水,开大火煮开,再转小火炖煮1个小时。

4、煮好后,加入食盐调味,撒上葱花搅匀即可出锅。

二、玉米山药排骨汤

准备食材:排骨,玉米,山药,姜片,葱段,食盐,葱花。

做法步骤:

1、玉米剥掉叶子,清洗干净后剁成小块。山药用刮皮刀削掉外皮,再清洗干净,切成小段。

2、排骨洗净后,冷水下锅焯水,加姜片葱段去腥,水开撇掉浮沫,再捞起排骨用温水洗净,控干水分。

3、把排骨、玉米、山药全部放入砂锅中,加入姜片和适量清水,盖上盖子开大火煮开,再转小火炖煮1个小时。

4、时候到,直接翻开盖子加入适量食盐调味,再煮2分钟即可出锅。

三、海带排骨汤

准备食材:

猪排骨克,海带克,葱段、姜片、精盐、*酒各适量。

做法步骤:

1.将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,完全泡发后,洗净控水,切成长方块

2.排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入滚水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净

3.锅内加入清水,放入排骨、葱段、姜片、*酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。

四、番茄排骨汤

准备食材:排骨克,番茄克,番茄酱40克,姜片少量,盐适量,料酒1小匙。

做法步骤:

1、排骨在清水中适当的泡一泡,泡去多余的血水,然后洗净。

2、洗好的排骨需要汆烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。

3、取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个进程大要需要1-1.5小时。

4、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。在炖肉的时候,若是早放盐的话,肉则不容易炖烂,所以盐要后放~番茄可按照本身的需要提早放入,如果希望口感更好,外观更好,可以把番茄的皮撕去。做这道汤的时候,没必要放花椒、大料等调料,乃至连料酒都可以不放,只需姜片和番茄天然的酸甜味就可起到去腥提鲜的效果,调料放得太多反倒会掩盖番茄自然的香味。

五、菌菇排骨汤

准备食材:排骨,虫草花,羊肚菌,鹿茸菇,姜片。

做法步骤:

1排骨冷水入锅,加入葱姜,料酒焯水后捞出。

2菌菇清洗干净和排骨一块儿放入电饭煲,炖煮半小时左右

3出锅前加盐调味即可。

六、白萝卜排骨汤

准备食材:

猪排骨克,白萝卜1根,香葱1把,生姜1片,枸杞6粒,食盐1勺

做法步骤:

1、把白萝卜去皮后切成块,香葱洗净后切碎待用。

2、把排骨在水龙头下冲洗干净,然后放入锅中,放入2片生姜,倒入没过排骨的凉水,开大火烧开焯水。

3、焯水的过程中,会不停地冒出浮沫,要用锅铲撇掉。

4、排骨焯水好后,用滤网捞起来放到水龙头下冲洗掉浮沫沥干。

5、把焯好后的排骨倒入电压力锅内胆中,再把萝卜块也倒入,放入生姜。

6、盖上锅盖,选择煲汤按键,40分钟即可。

以上分享的六种排骨汤,适合秋天经常做给家人喝,大人小孩都适合,补水润燥营养丰富,增强体质,安稳度秋。

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