跟瑞质源鹿茸之家燕子学山药炖鹿心的做法 - 常识 - 鹿茸鹿茸

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2022-05-18 02:37 \|只看楼主上海白癜风微信交流群 https://www.zghy.org.cn/item/475654155178790912 材料用料原材料：山药克，鹿心克，油菜胆50克，姜10克，清汤克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖2克，胡椒粉1克。做法 1、山药切厚片汆水，鹿心切片汆水，油菜胆洗净，姜切片待用。 2、净锅上火，放入清汤、山药、鹿心、姜片，大火烧开转小火炖30分钟后下入菜胆再炖5分钟调味即成。爱心提示一般人群皆可食用。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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