冬虫夏草是有滋补作用的中药材，对病弱体虚的患者作用较为突出。为了更好的凸显冬虫夏草的疗效，选择合适的药材与其配伍同食，则更有利于发挥冬虫夏草的功效。
01
与香菇配伍同食
香菇是一种高蛋白、低脂肪的健康食品，它富含18种氨基酸，其中人体所必需的8种氨基酸就占了7种，而且多属于L型氨基酸，活性高，易吸收。
香菇中还含有30多种酶，有抑制血液中胆固醇升高和降低血压的作用。香菇中含有的干扰素诱生剂能抑制病毒的繁殖。
香菇中有一种“滤过性病毒体”，能作为一种抗体阻止癌细胞的生长发育，对已突变的异常细胞也具有明显的抑制作用。香菇中含有的腺嘌呤，可降低胆固醇、预防心血管疾病和肝硬化。
中医学认为，香菇性味甘、平、凉，有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜之功效。
香菇中含有丰富的维生素D，能有效促进钙、磷的消化吸收，有助于骨骼和牙齿的发育。
冬虫夏草与香菇配伍同食，不仅具有增强美颜、健脾益智的功效，还可治疗脂肪肝。
02
与黑木耳配伍同食
黑木耳营养丰富，除含有大量蛋白质、碳水化合物、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素、胡萝卜素等人体所必需的营养成分。
美国科学家研究发现，常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益，并有一定的抗癌作用。
黑木耳中的胶质，还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，有清涤肠胃的作用。
两者相配，可补血润肠，养心安神，增强抗癌作用。
03
与猴头菇配伍同食
猴头菇性平味甘，有助消化、利五脏的功效。
现代医学研究证明，猴头菇中含有的多肽、多糖和脂肪族的酝胺物质，有治疗癌症和有益人体健康的功效。对消化系统肿瘤有一定的抑制和医疗作用。
对胃溃疡、胃炎、胃病和腹胀等也有一定的疗效。猴头菇有利于血液循环，能够降低胆固醇、三酰甘油的含量，调节血脂，是心血管疾病患者的理想食品。
猴头菇有提高机体免疫力的功能，可以延缓人体衰老。
冬虫夏草与猴头菇配伍同食，可治腰酸背痛、体虚乏力、消化不良、记忆力下降、耳鸣、失眠、须发早白等症。
04
与猪肉配伍同食
猪肉性微寒，味苦，有小毒，入脾、肾经，有滋养脏腑、滑润肌肤、补中益气、滋阴养胃之功效。
猪肉营养丰富，蛋白质和胆固醇含量高，还富含维生素B.和锌等，是人们最常食用的动物性食品。经常适量食用可促进幼儿智力的提高。
猪的全身都是宝，用猪的器官和药材配伍进行治病和美容，在我国众多的医家处方里是经常使用的。
冬虫夏草与猪肉相配，可大大增强益气补血、强肾补精的功效。
05
与猪肺配伍同食
猪肺的营养丰富，每克猪肺中含蛋白质11.9克，脂肪4.0克，钙12毫克，磷毫克，铁3.4毫克，维生素B0.02毫克，维生素B：0.14毫克，烟酸0.6毫克。
中医学认为，猪肺性平，味甘，归肺经，具有补肺、止咳、止血的功效。主治肺虚咳嗽、咯血、肺气肿、肺结核、哮喘、肺痿等症。
冬虫夏草与猪肺配伍同食，可补肺益肾、止咳平喘。
06
与猪肚配伍同食
猪肚营养成分为蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、维生素B2、烟酸等，不仅可供食用，而且有很好的药用价值。
猪肚味甘、性微温，无毒，入脾、胃经。有补虚损、健脾胃的功效，多用于脾虚腹泻、虚劳瘦弱、消渴、小儿积、尿频或遗尿等。
冬虫夏草与猪肚配伍同食，可取得健脾止泻、补肾固精的效果。
07
与猪腰配伍同食
猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。
中医学认为，猪腰性味咸、平，归肾经，具有补肾益精、利水的功效，主治肾虚腰痛、遗精盗汗、产后虚羸、身面浮肿等症。
妊娠期间肾血流量由孕前的毫升/分增至毫升/分，肾脏负担增加，因此，孕妇应该适当吃些猪腰花以滋补肾脏。
两者相配同食，可起到固肾强精、补气健脾的效果。
08
与火腿配伍同食
火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口；火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，10多种氨基酸、多种维生素和矿物质。
火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
中医学认为，火腿性温，味甘、咸，有补脾开胃、健腰脚、愈漏疮之功效，是病后、产后、虚弱之人调补的上品。现代医学研究认为，火腿含有丰富的氨基酸，能提高机体免疫力。
冬虫夏草与火腿配伍同食，具有益肺补肾、大补元气的功效。
09
与羊肉配伍同食
羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪，同时还含有维生素B、维生素Bz及矿物质钙、磷、铁、钾、碘等，营养十分全面、丰富。
羊的脂肪溶点为47℃，而人的体温为37℃，所以吃了羊肉后脂肪也不会被身体吸收，不会发胖。
羊肉性大热，味苦、甘，无毒，归脾、肾经，是益气补虚、温中暖下之佳品，对虚劳赢瘦、腰膝酸软、产后虚寒腹痛、寒症等症，皆能起到较显著的温中补虚之作用。
两者相配，具有补肝益肾、壮阳补虚、温中暖下、益气补血的功效。
10
与乌鸡配伍同食
乌鸡性微温，味甘，无毒，有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效，特别是对妇女的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症，以及小儿生长发育迟缓、妇女更年期综合征等尤为有效。
现代医学研究认为，乌鸡中含有人体不可缺少的氨基酸，如赖氨酸、蛋氨酸、组氨酸等，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。
冬虫夏草与乌鸡配伍同食，补益力大，适用于眩晕、健忘、神疲乏力、遗精盗汗、阳痿早泄、妇女月经不调和性功能低下者食用。
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与鸡蛋配伍同食
鸡蛋有清热、解毒、消炎、保护黏膜的作用，可用于治疗食物及药物中毒、咽喉肿痛、失音、慢性中耳炎等疾病。
现代医学研究认为，鸡蛋中含有多种维生素和氨基酸，比例与人体很接近，利用率达99.6%。
鸡蛋中的铁含量尤其丰富，利用率%，是人体铁元素的良好来源，是小儿、老人、产妇，以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。
冬虫夏草与鸡蛋配伍同食，具有补肝益肾、养血安神的功效。
12
与老鸭配伍同食
鸭肉味甘微咸、性偏凉、无毒，入脾、胃、肺及肾经，具有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳息惊等功效。
现代医学研究认为，经常食用鸭肉除能补充人体必需的多种营养成分外，对一些低热、食少、口干、大便干燥和水肿者也有很好的疗效。
冬虫夏草与鸭肉配伍同食，具有补肺肾、益精髓的功效，适用于虚劳咳喘、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝软弱、久虚等多种症状。
13
与鸽肉配伍同食
鸽肉性平，味咸，无毒，有解毒、补肾壮阳、缓解神经衰弱之功效。
现代医学研究认为，鸽肉内含丰富的蛋白质，脂肪含量很低，营养作用优于鸡肉，且比鸡肉易消化吸收，是产妇和婴幼儿的最好营养品。
乳鸽骨含有丰富的软骨素，经常食用，可使皮肤变得白嫩、细腻，增强皮肤弹性，使面色红润。
冬虫夏草与鸽肉配伍同食，可起到美容养颜、强身健体的作用。
14
与田鸡配伍同食-
田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。
田鸡中还含有锌、硒等多种微量元素，并含有维生素E等抗氧化物，能延缓机体衰老、润泽肌肤，并起到防癌、抗癌的功效。
田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品，适合于精力不足、低蛋白血症和各种阴虚症状。
冬虫夏草性平、温，味甘，无毒，是著名的滋补强壮药，常与肉类同食，能起到补虚健体之效。
冬虫夏草与田鸡配伍同食，具有滋补养生、美颜美容、延年益寿、增强体力的作用。
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与甲鱼配伍同食
甲鱼含有丰富的蛋白质，蛋白质中含有18种氨基酸，并含有一般食物中很少有的蛋氨酸。
此外，甲鱼还含有磷、脂肪、碳水化合物等营养成分。
甲鱼是我国传统的上等药材，具有极高的药用价值，是滋阴补肾的佳品，有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功效。
经常食用甲鱼，体内的阴精就能不断地得到加强，并起到滋阴潜阳的作用，使人体阴阳恢复到相对平衡的状态，从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补。
冬虫夏草与甲鱼配伍同食，能有效增强体质，增进健康，振奋精神。
16
与乌龟配伍同食
乌龟肉含有极其丰富的蛋白质和多种维生素，蛋白质中含有种类丰富的氨基酸，还含有丰富的铁、磷等微量元素，是鲜美可口的佳肴和滋补品。
龟的腹甲入药称“龟板”，是一种较贵重的药材，具有补心肾、滋阴降火、养血强身之功效，同时也是止血剂，可用于治疗吐血、尿血及子宫出血等症。
将乌龟与冬虫夏草一并炖制食用，有助于肺结核阴精亏虚，低热，咳嗽，咳血，心烦，失眠，盗汗，腰膝酸痛等病症的治疗康复。健康人食之，亦有强身健体、延年益寿的作用。
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与*花鱼配伍同食
*花鱼可开胃益气，调中止痢，明目安神，可治久病体虚、少气乏力、头昏神倦、脾虚下痢、肢体浮肿。
*花鱼含有多种氨基酸，其提取物可作癌症病人的康复剂和治疗剂，如用*花鱼制取的水解蛋白，是癌症病人良好的蛋白质补充剂。
*花鱼鳔可炒炼成胶，再焙成鱼鳔胶，有大补元气、调理气血的功效。*花鱼鲜品中蛋白质含量高达18%，高于其他很多鱼类，且没有碎刺，最适合老人、儿童和久病体弱者食用。
中医学认为，*花鱼有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及女性产后体虚有良好的疗效。
冬虫夏草与*鱼配伍同食，具有润肺补肾、健脾开胃、补肝润肤、强身抗癌的功效。
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与鲫鱼配伍同食
鲫鱼的蛋白质含量为17%，脂肪仅为2.7%。鲫鱼的糖分、谷氨酸、天冬氨酸含量都很高鲫鱼可补阴血，通血脉，补体虚，还有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳、祛风湿病痛之功效。
鲫鱼肉中富含蛋白质，而且易于被人体所吸收，氨基酸也很高，所以对促进智力发育、降低胆固醇和血液黏稠度、预防心脑血管疾病具有明显的作用。
鲫鱼油也有利于心血管功能，还可促进血液循环。鱼卵则可调中补气。坐月子喝鲫鱼汤是我国的古老传统，一直到现在还普遍适用。
自古以来，鲫鱼就是产妇的催乳补品，吃鲫鱼可以让妇女乳汁充盈。
冬虫夏草与鲫鱼配伍同食，具有补肾壮阳、滋肺润肺、和中益气的功效。
19
与鲤鱼配伍同食
鲤鱼营养价值很高，容易被人体吸收，利用率高达98%，可供给人体必需的氨基酸。
鲤鱼有益气健脾、通脉下乳之功效，主治浮肿、乳汁不通、胎气不畅等症。食欲低下、工作太累和情绪低落的人都适合食用。
鲤鱼还有较高的医疗保健价值，鱼肉中含有大量的氨基乙磺酸，具有增强人体免疫力的作用，同时又是促进婴儿视力、大脑发育必不可少的养分。
除此之外，其所含的氨基乙磺酸还具有维持正常血压，防止动脉硬化、高血压、冠心病，以及增强肝脏功能，防止视力衰退和提高暗视野的能力，可预防和改善动脉硬化。
冬虫夏草与鲤鱼配伍同食，能补肾健脾、止咳下气、清热解毒、利尿消肿。
20
与鳝鱼配伍同食
鳝鱼的营养价值很高，含有维生素B1、维生素B2、烟酸及人体所需的多种氨基酸等。同时，鳝鱼还具有补血益气、宣痹通络的保健功效。
中医学认为，*鳝具有补气、养血、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络等功效。其肉能补中益血，*鳝头能止痢和治积食不消症，鳝皮可治妇女乳腺硬块疼痛症。
现代医学对*鳝进行了药用研究，从鳝鱼中提取一种“*鳝鱼素”，再从此鱼素中又分离出*鳝鱼素A和*鳝鱼素B，这两种物质具有显著降血糖作用和恢复调节血糖的生理功能作用，因此，*鳝是糖尿病患者较理想的食品。
冬虫夏草和鳝鱼配伍同食，对体虚乏力、阳痿、遗精、虚劳咳嗽、气虚脱肛、内痔出血、子宫脱垂等症有一定的疗效。
21
与海参配伍同食
海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品，营养成分不仅丰富，而且均衡、合理，它富含蛋白质、18种氨基酸。
中医学认为，海参性温，味甘、咸，具有滋阴、补血、健阳、润燥、调经、养胎、抗衰老、抗凝血、增强免疫力、防放射线损伤等功效。
现代医学表明，海参对防止人体内脏和皮肤的老化，增强血管弹性，治疗高血压与冠心病，对核*痘、水肿、肝炎、胃溃疡及癌症都有一定的药效。
海参还是唯一不含胆固醇的动物性食品，适合高血压、心脏病、脑血栓的中老年患者食用。
冬虫夏草与海参配伍同食，可增强补肾填精、滋阴养血、壮阳疗萎的功效。
22
与海带配伍同食
海带是罕有的神奇食品，它几乎不含脂肪与热量，维生素含量也微乎其微，但它却含有丰富的矿物质，如钙、钠、镁、钾、磷、硫、铁、锌等，以及维生素B1、维生素B2、硒等人体不可缺少的营养成分。
海带中含有大量的碘。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常功能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
碘是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。
冬虫夏草能起到护肝、抗氧化的功效。两者相配，可很好地促进美颜润肤的效果。
23
与鲍鱼配伍同食
鲍鱼的营养价值很高，蛋白质含量达40%，含有20多种氨基酸、脂肪、碳水化合物，以及矿物质如钙、铁、碘和维生素等物质。从鲍肉中提出的鲍灵Ⅲ素，对抑制肿瘤有明显的效果。
鲍鱼还有滋阴、平衡血压和滋补养颜的食疗功效。
鲍鱼能滋阴清热、养肝明目，尤以明目力量大，故有“明目鱼”之称。还可治疗肝肾阴虚疲劳热及肝血虚、视物昏暗等症，其滋补健身功效甚大。
另外，鲍鱼壳也可作药用，有清肝热之功效。
冬虫夏草与鲍鱼配伍同食，可治虚喘傍咳、动脉硬化、白内障、肝硬化兼肾结石等症。
24
与黑米配伍同食
黑米含蛋白质、碳水化合物、维生素B、维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素、强心昔及钙、铁、磷等矿物质等，比大米更具营养。
多食黑米，能起到开胃益中、暖脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
冬虫夏草与黑米配伍同食，具有补中益气、健脾益胃的功效。
25
与糯米配伍同食
糯米中含蛋白质、碳水化合物、维生素B、维生素B：和钙、铁、磷等矿物质。糯米可益气、补脾肺，且利小便、滋肺。
中医学认为，糯米具有补中益气、止泻、健脾养胃、止虚汗、安神益心、调理消化和吸收的作用，对于脾胃虚弱、提疲乏力、多汗、呕吐者与经常性腹泻、痔疮、产后痢疾、盗汗、血虚、头昏眼花等症状有舒缓作用。
将糯米煮成粥，非常适合神经衰弱及病后、产后的人食用，具有滋补营养、养胃气的功效。
两者配伍同食，可治面色姜*、心烦失眠、肺燥咳嗽、咯血吐血等症，同时对胃癌也有一定的疗效。
26
与薏米配伍同食
薏米含蛋白质、碳水化合物、钙、钾、铁、薏苡仁脂、维生素B、赖氨酸等，能强筋骨、健脾胃、消水肿、祛风湿、清肺热等，是一种缓和的滋补剂。
现代药理研究证实，薏米的抗癌有效成分为“薏苡仁脂”“薏苡仁内脂”两种，尤其对子宫癌有明显的效果。
另外，薏米含有大量的维生素B.可以改善粉刺、黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象，是皮肤光滑、美白的好帮手。而意米含淀粉非常丰富，并易溶于水而被消化吸收。可当主食或副食经常食用。
冬虫夏草具有抗脾瘤及抗氧化作用。冬虫夏草与薏米配伍同食，可健脾开目，美颜润肤。
27
与桂圆肉配伍同食
桂圆果肉鲜嫩，果汁甜美、富含糖分，营养价值高、中医学认为，桂圆肉有补益心脾、养血宁神的功效，主治气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎*。
现代医学研究认为，桂闷的营养价值甚高，富含碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素，其中尤以维生素P含景多，有保护血管、防止血管硬化和照性的作用。
同时，桂圆肉还具有抑制癌细胞生长和滋补作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效，还是不可多得的抗衰老食品。
桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。
冬虫夏草与桂圆配伍同食，可达到滋阴润肺、补中益气、健牌活血、壮阳抗衰的效果。
28
与核桃配伍同食
核桃有润脑、补肾、壮阳、健肾等功效，其中含有丰富的磷脂和赖氨酸，对长期从事脑力劳动或体力劳动者，可有效补充脑部营养，健脑益智、增强记忆力。
核桃含有亚油酸和大量的维生素E，可提高细胞的生长速度，减少皮肤病、动脉硬化、高血压、心脏病等疾病的发生，是养颜益寿的上住食品。
冬出夏节能提高大脑神经功能。核桃仁属于坚果，具有健脑益智功效、两者合用能增强健脑益智作用。
适用于治疗体虚肾亏，如健忘、眩举、失眠等症、亦可用于肾虚气喘之症。
29
与红枣配伍同食
红枣是我国人民的传统补品，具有健脾、益气、和中功效，脾虚、久泻、体弱的人，以及肝炎、贫血、血小板减少等病人食用均有益处。
现代医学研究发现，红枣的营养丰富，既含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、有机酸、黏液质和钙、磷、铁等，又含有多种维生素，故有“天然维生素丸”之关称。
红枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的功效，适用于脾胃虚弱、贫血虚寒、肠胃病食欲不振、大便溏稀、疲乏无力、气血不足、津液亏损、心悸失表等多种症状。
红枣能调节神经系统的兴奋度，保护肝功能，降低胆固醇，抑制癌细胞繁殖等。红枣中还含有抑制密细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
冬虫夏草邀肾作用显著，与红枣配同食，可使身体素质大大增强。
30
与莲子配伍同食
莲子中的钙、和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持机肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
莲子含有丰富的磷，是细胞核蛋白的主要组成部分，能帮助机体进行蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用，莲子有养心安神的功效。
中老年人、脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
冬虫夏草和莲子配伍同食，可增强补血安神、养肺益肾的功效。
31
与芝麻配伍同食
芝麻有补肝益肾、强身的作用，并有润燥滑肠、通乳的作用。芝麻有亚油酸、花生油酸等约60%的不饱和脂肪酸等，能抑制胆同醇、脂肪的吸收，防治高血压、动脉硬化等心血管疾病发生，并具有抗癌、补脑效果芝麻，尤其是黑芝麻是极易得面效果极住的美容圣品。
芝麻含有丰富的维生素E，可抑制体内自由基活跃，具有抗氧化、延缓老化的功效、芝麻富含矿物质，如钙与镁等，有助于骨骼生长，而其他营养素则能美化肌扶
另外，芝麻还能增强记忆力，使头发常保乌黑亮丽。而以芝麻加工成的芝麻油，更含有丰富的卵磷脂成分，可使皮肤滑嫩、永葆青春。
冬虫夏草与芝麻相配，具有补气血、益肺肾、通血脉、润肌肤、抗衰老的功效。
32
与百合配伍同食
百合主要含生物素、秋水t等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。
支气管不好的人食用百合，有助于病情改善，经常食用、还能起到润肺、消心、调中的作用，可止咳、止血、开胃、安神。
百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收，可显著抑制*曲霉素的致突变作用，临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。
有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。
33
与山楂配伍同食
山楂含丰富的*酮类化合物，具有保护心肌的作用，能降低心肌耗氧量，增加冠状动脉血流量，促进微动脉血流恢复，调节心肌功能，缓解心绞痛。
山楂中含有不饱和脂肪酸，有软化血管、降血脂、降血压、降低胆固醇的作用，对于防治心血管疾病有特殊疗效。
山楂可以扩张血管，增加冠脉血流量，改善心脏活力，兴奋中枢神经系统，软化血管，并有利尿、镇静作用。同时，山楂还有强心作用，对老年性心脏病也很有益。
两者相配，可治腰膝酸软、全身乏力、神疲气短、面色姜*等症。
34
与灵芝配伍同食
灵芝性温，味淡、苦。归心、肺、肝、脾经。
灵芝被誉为“仙草”“瑞草”，具有益气血、安心神、健脾胃等功效，主要用于治疗虚劳、心悸、失眠、头晕、神疲乏力、久咳气喘、冠心病、砂肺、肿瘤等多种病症。
研究表明，灵芝还具有抗疲劳、美容养颜、延缓衰老、防治艾滋病等功效。
冬虫夏草与灵芝配伍同食，可治记忆力减退、睡眠不宁、精神不振、动脉硬化、高血压、高血脂等症。
35
与枸杞子配伍同食
枸杞子是滋肾、润肺的高级补品，除此之外，还有补肝、明目的功效，多用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、虚芳咳嗽、消渴、遗精等症。
冬虫夏草具有益肾壮阳、补肺平喘、止血化淤的功效。
两者相配，具有滋阴强肾、补血活血、消肿止痛、健脑明目等功效。
36
与柏子仁配伍同食
柏子仁具有养心安神、润肠通便的功效。主治惊悸、失眠、遗、盗汗、便秘等症。本品为性质平和的安神药，在镇静的同时又有一定的滋补作用，可作为补养药常用。
冬出夏草与柏子仁配伍同食，具有滋肾养肝、补血润肠、养心安神的功效，活用于心悸、怔忡、尖眠及防虚血少、老人体虚、便秘等症。
37
与西洋参配伍同食
西洋参有益肺阴、清虚火、生津止渴等功效。主治肺虚久咳、失血、咽干口渴、虚热烦倦、还可以治疗肺结核、伤寒、慢性肝炎、慢性肾炎、红斑性狼疮、再生障碍性贫血、白血病、肠热便血等。
西洋参多应用于泡饮或炖汤服用。西洋参能生津补气而不燥热，适合需要调补的人群服用。
冬虫夏草与西洋参配伍同食，可治面*，皮肤干燥和喉咙干燥。
38
与鹿茸配伍同食
鹿茸有补肾壮阳、益精生血、强壮骨的功效。主治肾阳不足、精血亏虚所致的畏寒肢冷、阳楼早泄、宫冷不孕、尿须遗尿、腰膝酸软、筋骨无力等病症。
冬虫夏草与鹿茸配伍同食，其有温肾补阳、散寒暖宫的功效。
39
与紫苏叶配伍同食
紫苏叶有解表、散寒、理气的功效。适用于外感风寒、恶寒发热、头痛无汗、咳嗽气喘、肮腹胀闷、呕恶腹泻、咽中梗阻、妊娠恶阻、胎动不安、食鱼蟹中毒等症。
冬虫夏草与紫苏叶配伍同食，可治咳嗽多烧、痰白而稀、短气喘息等症。
40
与当归配伍同食
当归是无毒免疫促进剂，具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效。多用于治疗月经不调、经闭腹痛、症疲积聚崩漏、血虚头痛、眩晕、痿痹、赤痢后重、痈痘疮窃、跌打损伤等症。
冬虫夏草与当归配伍同食，具有养气补气、养心安神的效果。
41
与陈皮配伍同食
陈皮具有理气、健脾、调中、燥湿、化痰的功效。主要用于治疗脾胃气滞之院腹胀满或疼痛、消化不良，湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。
冬出夏草与陈皮配伍同食，可治脾胃虚弱、不思饮食及因消化不良引起的慢性腹泻、老年人慢性气管炎、妇女更年期综合征。
42
与桑葚配伍同食
桑葚有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老，所以是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
中医学认为，桑葚有滋补肝肾、补血养颜、生津止渴之功效，适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘、糖尿病等多种病症。
现代医学研究认为，桑葚富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，很容易被人体吸收的果糖和葡萄糖，能预防动脉硬化，对心脑血管有保护作用。
同时，还可刺激肠黏膜，促使肠液分泌，加强肠蠕动，防治便秘。
冬虫夏草与桑配伍同食，可治须发早白、慢性肾炎等症。
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与女贞子配伍同食
女贞子性平，味苦、甘、归肝、肾二经女贞子具有补肝肾、强腰膝的功效。可用于治疗阴虚内热、头晕目花、耳鸣、腰膝酸软、须发早白、滋补肝肾、明目乌发等。
冬虫夏草与女贞子配伍同食，可加强滋肝补肾、益气补血的功效。
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