鹿角帽位于梅花鹿鹿茸的根部，每年梅花鹿最后一次被采茸之后，留在梅花鹿头上的部位会渐渐骨化，然后第二年春天脱落下来，就被称为鹿角帽。但是骨化后会变得很硬，通常将鹿角帽打成粉，方便食用。
那么鹿角帽粉怎么吃呢？
1.冲水即可。由于是粉末状，可以直接冲水口服。粉末状的好吸收，并且吸收率也很高，就像冲奶粉一样，每次5克，一天次，一天摄入10克的用量即可。
.与蜂蜜一同食用。由于鹿角帽粉是无味的，所以可以搭配蜂蜜水冲泡，有助于喝下无味的鹿茸帽粉水。
3.炒鸡蛋食用。鸡蛋本身就富含蛋白质，鹿角帽粉与鸡蛋同食，营养更丰富。
4.煲汤食用。鹿角帽粉可以作为煲汤的原材料，用作产妇下奶，是产妇下奶选择食材的不二之选。而且没有副作用，纯天然无添加。
鹿角帽粉的中医养生理论就是通乳散瘀。大部分产妇都会遇到奶水不足或者是乳房肿痛，这是因为乳房发炎挤压到了乳腺管，导致乳房有肿块。鹿角帽粉对这样的症状很有帮助，可以说是催乳神器了.
鹿角帽粉还有滋补的功能，因为鹿角帽毕竟是鹿身上的某部位，符合温补养生理论，因为鹿角帽粉，温补而不燥，刚好与shen阳xu的人互补。但是要注意的是，shen虚有阴虚、阳虚之分，鹿角帽粉只适用于shen阳虚的人，阴虚的人用了会出现适得其反的效果，不容易控制。那么鹿角帽粉有哪些禁忌人群呢？也就是说哪几类人不能吃鹿角帽粉呢？
其实鹿角帽粉与鹿茸一样，都属于温阳性质，所以它们的禁忌人群是一致的。1、阴虚火旺者忌服。、胃热，口干舌燥，尿*便秘者忌服。这种症状本就属于热性，凡是热性的都不能服用鹿角帽粉。3、孕妇忌服，孕妈妈是最需要重点保护的对象，虽然鹿角帽粉天然无毒副作用，特殊人群需要特殊对待，最好还是别用了。4、手足心发热者不宜服用，理由同上。5、感冒发热者不宜服。
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