纯鹿鞭好还是鹿鞭膏好？之前有朋友问，说自己z近感觉自己有点“力不从心”，想吃点鹿鞭补补。不知道是吃纯鹿鞭好，还是吃鹿鞭膏好，就差了一个字，但是这两个j格差的也很多。但是到底哪个好？咱们今天就来说说。
一、鹿鞭有啥好处
1、滋阴暖阳
滋阴暖阳是鹿鞭的关键作用之一，鹿鞭能补益精血，更能提高功能，日常生活男性出現性能问题时，都能多吃一点鹿鞭，能来调养一下，此外女性出現久备不孕时，吃一点鹿鞭还能提升受孕机率哦。
2、强身健体
鹿鞭实际上是动物鹿的sz器，平常他不仅能入药以外，同样也可以当健康食材供人们吃，能为人体补充丰富的蛋白质和脂肪和ji素，进而实现强身健体的效果。
3、活xue补xue
鹿鞭还是一种能活xue补xue的z药材，平常把它泡酒之后吃，能推动身体内血液循环，并且能减轻人类的血量和血脉堵塞，当人们出現关节疼痛和手足麻木时，多吃一点鹿鞭恢复大有好处。
二、鹿鞭膏有啥好处？
1、补s强腰
补s强腰也是鹿鞭膏的关键功效，它不仅富含丰富的蛋白质和氨基酸还富含一点*酮类化合物和人参皂苷，此外维生素a和维生素c和微量元素磷铁等多种营养成分也是鹿鞭膏中重要存在，这些物质被人体吸收之后能补s强肾，同样也可以减轻虚引起的腰痛。
2、暖宫
鹿鞭膏还同时比较适合女性使用的健康zhong药材，有显然的暖宫作用，对女性宫冷不孕，和因功能引起的月经不调和，白带异常等bu良症状，都有显然调养和预防作用。
三、鹿鞭膏和纯鹿鞭哪个好？
实际上鹿鞭膏和鹿鞭的主要不同之处是里面加了其他的药材在里面，相比较纯鹿鞭来说更全一点，因为里面加了其他药材，不同牌子的鹿鞭膏配方也截然不同，但无非就是就：人参，枸杞，鹿鞭，韭菜籽，五味子等这些。
纯鹿鞭更比较适合泡酒亦或是煲汤这些日常吃健康，实现食疗的效果。但是一般时间会长一点，毕竟是一个调养的过程，鹿鞭膏也是需要过程调养，但是相对纯鹿鞭来说可能稍微快一点。但是就长远来看，没有纯鹿鞭泡酒慢慢调养的效果稳定。因而在选择的时候，也需根据自己的情况来选择。
四、鹿鞭膏怎么吃
一般我们买来的鹿鞭膏都是一块块的，那么我们就先取出一块，放入陶瓷碗中。（注意不要放入铁质亦或是铝制的容器中）
1、陶瓷碗中加进*酒(3–5毫升），可以不加水，若是感到太稠，少加一点水同样也可以。吃鹿鞭膏尽量用*酒送服，这样能限度地发挥鹿鞭膏的功效。当然若是一点朋友实在不敢喝*酒的话，同样也可以用红糖水还是温开水送服鹿鞭膏的，效果上也还不错。
2、把陶瓷碗放到炖锅亦或是微波炉中加热2分钟上下，让膏体溶化便可取出服用。如果是用微波炉加热的话好用带盖的小碗，要不然微波炉里都是鹿鞭膏的味道。
3、鹿鞭膏服用到此外会发现碗里有一些沉淀物，大伙可不要扔掉了，碗中沉淀的并不是沙子，而是一点骨质以及z药成分，都是药效很好的精华，调匀喝下就行。
此外，两者都不建议每天吃，一星期3次上下就行，二者吃的时候都不要吃清热的药物以及萝卜，要不然效果会大打折扣。
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