瑞质源鹿茸鹿茸怎么吃效果比较好鹿茸多 [复制链接]

鹿茸虽然是一种较为名贵的滋补品，但人们想用鹿茸进补还是很简单的，不过，有一些人虽知道鹿茸是难得的补品，但却不知道怎样食用。

鹿茸怎么吃，效果更佳呢

鹿茸的常用剂量为1～3克，服用方法很多，主要有以下几种：

①含服法：把鹿茸片放入口中，让唾液将其湿润后，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后将余渣嚼碎咽下，这种方法吸收最佳，效果最好；

②冲服法：将鹿茸研成细末，用淡盐水送服；

③泡酒法：取鹿茸片克，用酒毫升浸泡1周后即可饮用，每次10～15毫升；

④泡茶法：取鹿茸、茶叶各适量，用开水冲泡，不拘时频饮，反复冲泡几次后，将茶叶和鹿茸一起嚼碎咽下。

　　鹿茸这么滋补，但也不是所有人都能受补。有五种情况不宜服用鹿茸：
　　一、有“五心烦热”症状，阴虚的人；
　　二、小便*赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；
　　三、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；
　　四、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；
　　五、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。

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