安全/总动员/寒假/乐翻天
寒假安全春节临近孩子们已经
开始享受假期生活了！
在这期间
家长可千万不能掉以轻心。一定要加强对孩子的安全教育！
第
1
点
—Thefirst—
注意饮食安全
儿童饮食安全问题，一直都是应该引起社会、家庭高度重视的问题！孩子没有分辨力，没有自制力，一般都是大人给什么就吃什么，自己喜欢什么就吃什么。那么儿童食品安全都有哪些常识是必知的呢？请您阅读。
一、白开水是儿童的最佳饮品
饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。烧开的自来水冷却到25～35摄氏度，此时水的生物活性增加，最适合人的生理需要。儿童因为代谢快，对水的需求量相对比成人多，同时肾脏功能不健全，因此，对水和矿物质、微量元素缺乏或过多，都会影响身体健康。有喝饮料不喝水习惯的孩子，常常食欲不振、多动，身高体重不足。
二、切忌不可大量食用冷饮
一次让孩子吃4、5个冰淇凌，或喝掉2、3瓶汽水，这对儿童健康非常不利。过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓等症状，影响对食物中营养物质的吸收和消化，甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。另外，冷饮市场有一些产品的卫生状况很差，不少产品不符合卫生标准。在这种情况下，过食冷饮会增加儿童患消化系统疾病的机会。
三、易拉罐饮料对儿童有危害
倍受孩子们喜欢的易拉罐是以铝(AL)合金为材料制成的。为避免铝合金与饮料接触，其内层涂以有机涂料以作隔离。有些厂家在生产过程中，保护涂料未全涂满罐壁，或者在封盖、灌装和运输途中出现涂层破损，都会导致饮料与铝合金直接接触，而使铝离子溶于饮料中。有调查显示，易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出3~6倍。若常饮易拉罐饮料，必然造成铝摄入过多。铝过多可能导致儿童智力下降、行为异常，不利于儿童骨骼及牙齿发育。
四、不宜长期饮用矿泉水和纯净水
矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量高，对特定人群有保健作用。饮用矿泉水应有针对性，缺什么补什么最好。例如，有缺锌症的儿童饮用高锌矿泉水就会有益处。反之，如果不缺锌，饮食中的锌供给又很充足，就没有必要饮用这种矿泉水。矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体，可能会引发某种疾病，最常见的就是肾结石。专家认为，目前矿泉水消费者普遍具有盲目性。一些家长没有搞清楚每种矿泉水的成分并不相同，其保健作用也不相同，而是将矿泉水当成普通解渴饮料让孩子喝，盲目认为矿泉水比自来水好，这是一种误解。儿童如果常年饮用，将会对健康造成不利影响。而蒸馏水、纯净水、太空水等，多数产品在除去水中工业污染物时，也将水中的矿物质和微量元素去除一大部分。长期饮用，必然使人体某些矿物质或微量元素摄入不足，对身体造成不良影响，对正处于生长发育期的儿童影响更大。
五、彩色汽水不利于儿童的身体健康
五颜六色汽水的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，经加充二氧化碳气体制成的。除含一定的热量外，几乎没有什么营养。这里的人工合成甜味剂包括糖精、甜蜜素、安赛蜜和甜味素等。这些物质不被人体吸收利用，不是人体的营养素，对人体无益，多用还对健康有害。那些色泽特别鲜艳的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精会给孩子带来潜在伤害，过量色素和香精进入儿童体内后，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。此外，一些彩色冰棍、彩色冰砖、彩色袋冰等也和彩色汽水一样对儿童的发育有害而无利，也建议不要食用。
六、膨化食品对儿童身体有害无益
油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡条、玉米棒……是孩子们最喜欢的膨化食品。检测显示，膨化食品虽然口味鲜美，但从成分结构看，属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。从饮食结构分析有其一定的缺陷，只能偶尔食之。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。若运动不足，会造成人体脂肪积累，出现肥胖。儿童经常食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。膨化食品中普遍高盐、高味精，将使孩子成年后易导致高血压和心血管病。这些对于孩子的茁壮成长都是不利的。
七、常吃营养补品并不好
家长们认为，给孩子吃补品会促进生长发育，更希望通过它提高孩子的智力，因此会选购各种营养滋补剂，如含有人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草，花粉等营养品。熟不知，这些补品对成人可能有益而无大碍，但对儿童却经常会引发很多不利的后果,如食欲下降和性早熟。因为这些补品中含有激素和微量活性物质，对儿童正常的生理代谢有影响。如果孩子确实身体比别的孩子弱，使用时也最好在医生的指导下辩证使用，不能随意去给孩子吃，否则只会拔苗助长。
八、常吃果冻无益儿童健康
市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。其中的海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类，但吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收，尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物，从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用。
九、可乐、咖啡儿童不宜喝
研究发现，常饮咖啡和含咖啡因的饮料，对儿童身体健康不利。咖啡因实际上是一种兴奋剂，它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。儿童如果饮用了过多的咖啡因则会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状，严重的还会导致肌肉震颤，写字时手发抖。咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。
第
2
点
—Thesecond—
注意用电安全
家里电器繁多，家长要对孩子做好用电安全教育，教孩子学会使用电器。不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。
第一、正确认识电器及开关：要带着孩子认识各种电器及其使用方法，知道如何安全地开关电源。最重要的是，认识电源总开关，在关键时候学会切断总电源。或者让孩子尽量远离危险的电器，避免发生意外。
第二、学会正确使用电器：碰触电器、开关电源、插拔插头时，一定要保持双手干燥，不能碰触电源插座内部。用完电器后要及时关掉电源，不要拉扯电线，更不要随意玩弄。
第三、学会正确应对意外：如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打求助。
第
3
点
—Thethird—
注意户外安全
如何注意孩子的户外安全呢？
1.观察活动场地、设备、器具的安全性。
家长在孩子活动前仔细观察场地，及时清除掉活动场地的各种障碍，保证场地的安全性。另外，在活动中，家长应该时刻提醒幼儿保持一定的活动距离。
2.在活动过程中，要避免幼儿因使用方法不当引起的不安全情况。
例如，有的幼儿将高跷当成流星球甩出就极易出危险。户外活动中，有时会发生幼儿争夺器械而发生一些安全事故。同时有的孩子不能按秩序拿放器械有时也容易出现安全事故。还有的孩子对于新器械不能很好把握而发生安全事故。
3.提升幼儿自我保护的知识。
自我保护意识和方法是安全问题中的主体。在户外体育活动中尤为重要。家长应通过各种途径和方法长期的教育和熏陶幼儿。自我保护的方法则可在各项活动中针对性的授予。如：教会幼儿在不小心跌倒时用手撑地；走高跷时重心适时移动；躲闪投掷物时，用双手保护头部等。同时，在户外活动中，制订合理的常规要求，并逐步养成幼儿按要求活动的习惯，杜绝不合理，不安全的行为。
4.注意幼儿的着装。
幼儿的年龄小，运动机能尚不完善，协调性差。为保护幼儿的身体，户外活动时，应尽量让幼儿穿上适脚的球鞋、运动鞋。并注意鞋带是否松散。户外活动时，幼儿会大量出汗。所以，在活动前可以先脱去外衣，活动结束休息时再穿上。确保不因出汗而着凉。贴身的衣物以棉制品为好，及时吸掉汗水。紧身而不透气的衣物会牵制幼儿肌肉的运动，容易引起拉伤及皮肤的不良反应。在活动以前，家长还要注意检查幼儿的口袋，及时收好幼儿口袋中的危险物品，并妥善保管。
5.平时加强活动安全意识。
幼儿户外活动的安全意识，并不是一天就能形成的，这是一个长期的过程。首先，将这些户外安全知识每天贯穿在一日活动的各个环节。比如在下楼梯的时候，时刻提醒孩子靠右行走不能推挤。此外，多给孩子们讲一些安全故事，让幼儿去判断推测这些故事，让他们知道自己遇到这些情况时要怎样处理。另外，在活动中，要注意幼儿规则意识的养成，让孩子能养成遵守规则的好习惯。要加强孩子友好教育，让孩子学会相互帮助一起分享。
第
4
点
—Thefourth—
注意玩具安全
假期和节日相遇，孩子们的身边也渐渐地多了一些玩具的陪伴，那您是否教给孩子正确安全的使用玩具呢？
1.软毛玩具容易藏尘，可能会引发孩子敏感症，有害健康，而且毛质不易清洗。2.电动玩具放置电芯的层格，四周必须平滑及没有尖锐边角，以免孩子割伤手指。电芯须有安全固定装置，如用螺丝固定，以免儿童触及或进入口中。玩具在开动时，如会快速转动，应留意有没有危险性；又如孩子伸手抓玩具，手指或头发会否被缠绕或割伤等。电动玩具有时会发声，注意音量不可太高，以免影响孩子的听觉。3.折叠式及组合式玩具手推车、熨衫板等折叠式玩具，在折合时可能夹着手指，要小心玩耍，组合玩具如积木，体积不能太小，以免有吞咽危险。同时，如果玩具组件间的空隙太大，儿童玩耍时容易因把手指探进空隙而夹伤。4.发射式玩具。这类玩具如气枪、弓箭及飞镖等，若不小心玩耍，均易伤及眼睛和身体，故不应选购此类玩具给年幼孩童玩耍。
第
5
点
—Thefifth—
注意烟花爆竹安全
春节即将来临，家家户户都会准备一些烟花爆竹，增添节日的气氛，但是，近年来因燃放烟花爆竹曾发生多起火灾事故，造成了严重的损失和伤害，所以春节期间燃放烟花爆竹，一定要注意安全。
一、小孩子最容易忽视烟花爆竹的危险性，一定要在家长的严格监管下燃放，以防出现事故。烟花爆竹燃放时，孩童必须保持一定的距离观赏，不要近距离打闹游玩。
二、燃放烟花爆竹，应严格按照产品上的说明，选择正确的燃放地点燃放，严禁在繁华街道、剧院等公共场所和山林、有电的设施及靠近易燃易爆物品的地方燃放。
三、严禁在意识模糊或酒后燃放烟花爆竹。
四、应学会正确的点燃方式，不要将身体的任何部位正对产品的燃放轨迹方向，点燃后人立即离开到安全位置。
五、烟花爆竹熄灭，不要立即重新点火，停止燃放其他产品，15分钟后再去处理。
六、严禁在下水道井口和化粪池附近燃放烟花爆竹，以免引起爆炸。
七、到正规商店购买烟花爆竹，在购买时注意查看爆竹上是否标明生产厂家电话、生产日期、燃放说明、存放环境等安全信息，以免买到假冒伪劣烟花。
念好安全“紧箍咒”，护航孩子安全寒假。孩子是家庭的希望，孩子是国家的未来。孩子的安全健康，是每个家庭的幸福。生命不保，何谈教育。要牢固树立“安全第一，教育为先”的理念，把安全教育摆在重要的位置，贯穿整个寒假。
E
N
D
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
