专业治白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/“春生夏长，秋收冬藏”本意是指在农业生产的过程中，都遵循春天萌生、夏天滋长、秋天收获、冬天储藏的规律，延伸到孩子的生长发育也是遵循这样一个规律，春夏季节身高长得快，秋冬时候身高长得慢。
据世界卫生组织调查显示，春季儿童身高增长速度是秋冬季节的1.5~2倍。然而，秋冬季孩子的生长速度虽然比较慢，但秋冬季节家长如果帮助孩子很好地做到“收藏”，来年春天才能有足够的生长动力。
秋冬要“收藏”什么
收住阳气“此秋气之应，养收之道也。”秋天宜收住阳气，不让阳气继续升发，反之阳气耗散太过，自然身体就会虚弱，在寒冷的冬季，就无法顾护身体。同时，秋天还要收敛津液。因为秋天燥邪占了上风，容易损耗孩子的津液，阴津不足，则会招致燥邪伤肺。而肺是保护人体的第一道屏障，肺卫不固，孩子就容易生病。
藏好精气《*帝内经》有言：“此冬气之应，养藏之道也”“冬不藏精，春必病温”。因此，冬天宜藏精气。这里的“精”，主要是指肾精。肾为先天之本，人体的精气都藏在了肾里。而精气又分为先天之精和后天之精。先天之精受禀于父母，后天之精则来源于日常摄入的水谷精微。
无论是阳气还是精气，其实都属于孩子身体的“正气”。所谓“正气存内，邪不可干。”阳气收藏得好，人体自然精气足，精气足了，正气就足，抵抗病邪的能力就越强。
孩子少生病，就为身体赢得了一个生长发育更好的内环境以及更多的时间。更重要的一点是秋冬季做好了阳气、精气的收藏，那么来年春夏，便拥有了更多生长发育的动力，可以避免春天的许多高发疾病，孩子的身体能量自然都能被运用于生长发育，也就更能集中精力长高。
如何做好“收藏”
调好脾胃肾的精气一部分来源于后天的水谷精微，那么就绕不开脾胃这个后天之源。如果孩子脾胃好，营养吸收能力强，自然吃进去的都能转化为能量，就能长得更好。因此家长要
