鹿茸粉怎样吃？什么时候吃最好？
鹿茸粉其实就是鹿茸腊片研磨而成的粉，其同样具有很高的价值，具有补气血等成效，食用起来也更为便利，可是在日常日子中，有些人或许很少接触鹿茸粉这类东西，不太清楚它具体的食用方法。那么鹿茸粉怎样吃？什么时候吃最好呢？以下为我们解答一下吧。一、鹿茸粉怎样吃？鹿茸粉的食用方法有许多，如：泡茶、煮粥、煲汤、泡酒等，下面介绍两种简单的鹿茸粉的食用方法。材料：鹿茸粉3克，粳米50克，精盐适量。做法：1、先将粳米淘洗干净，放入锅中；2、然后加适量清水，直至煮开；3、接着参加鹿茸粉拌和均匀，持续煮至粥熟；4、最终在出锅前加少量食盐调味即成。
材料：鹿茸粉约2克左右。做法：1、先将鹿茸粉放入茶杯中，倒入开水冲泡；2、然后将鹿茸粉拌和均匀，待稍冷却后即可饮用。二、鹿茸粉吃多少合适？鹿茸粉吃1-2克左右即可。鹿茸粉虽然对身体有很好的补益作用，可是在服用量上是需求有所操控的。一般鹿茸粉的用量为1-2克即可，不宜过量。由于鹿茸粉咸温，不宜过量用。三、鹿茸粉什么时候吃最好？1、时节：秋冬季服用从时节上来讲，一般主张秋冬时节服用鹿茸粉最佳。由于秋冬时节气候转凉，这个时候服用鹿茸粉温热，能够促进人体内气血循环，减少手脚冰凉情况。
2、时刻：饭后半小时至一小时后服用从时刻上来讲，鹿茸粉没有十分严格的服用时刻，早上或晚上服用都能够。可是为了更好的吸收消化，一般主张在饭后半个小时至一小时后再服用。四、吃鹿茸粉要注意什么？1、不与蔬菜水果同食吃鹿茸粉还要注它的一些忌讳搭配，不要与蔬菜水果一起吃。2、不宜天天服用吃鹿茸粉除了要注意用量，还要注意服用时长，切不可天天吃。由于鹿茸粉虽有较强的补养效果，可是不主张每天服用，主张每服用7天停服2-3天，或每周服用2-3次，避免引起上火症状。
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