对于男性来说，如果体内有充足的雄性激素，那么不仅身体会越来越健康，而且也会越活越年轻。但是随着男性年龄的增长，他们体内的雄性激素分泌也会越来越少，这样不仅会使得男人少了一些男人味，而且还容易让男性出现发胖凸点以及性功能下降的现象。所以说对于男性来说，在平时也要注意自己的身体，经常吃一些能够促进雄性激素分泌的食物，这样才能够使得自己更有男人味。
它被称作“天然荷尔蒙”，男人常吃，或许能让你男人味十足
1、陈皮
陈皮是我们日常生活中常见的一种中药，自古以来都非常受到人们的推崇，陈皮具有清热解毒合剂健脾益肾的功效，对男人来说，如果在日常生活中经常用陈皮来泡水喝，不仅容易增加体内雄性激素的分泌，另外还可以有效的延缓男性出现的衰老现象，另外在陈平里面会发油和醇提物都能在一定程度上起到兴奋心肌扩张血管的作用，所以说在日常生活中适当的用橙皮泡水喝，不仅对男性的心脑血管有很好的预防作用，另外还能够有效的增加男性体内雄性激素的分泌，让男人充满男人味。
2、生蚝
在生蚝里面含有比较丰富的蛋白以及非常低的脂肪和一些容易被人体所消化吸收的营养物质，在生活当中含有的氨基酸以及肝糖原的糖类物质对我们的身体健康来说是十分有益的，另外在生蚝中还含有大量的能够制造精子的氨基酸以及微量元素亚铅，这些物质都能够有效的促进男性体内雄性荷尔蒙的分泌，同时能够提高男性的性能力，所以说男性在日常生活中适当的吃一些生蚝，能让男性身体中有充足的雄性激素，充满男人味。
3、鹿茸
在鹿茸中含有丰富的磷脂、胶脂、激素，脂肪酸以及氨基酸和蛋白质等对人体十分有益的成分。另外还含有一些钙磷镁，钠等矿物质成分。在中医上来讲，鹿茸性温而不燥，对于男性来说具有很好的振奋和提高机体功能的效果，能够有效的增加男性体内雄性激素的分泌对补肾壮阳，生津益血，补髓健骨，有很好的功效。在平时如果配合人参一起食用的话，能有效的补充男性体内的雄性激素，延缓身体衰老。
对男性来说，如果想要有效的增加身体内的雄性激素，除了在食疗上下功夫之外，日常生活中还要养成一个良好的生活习惯，进行适量的运动，这样才能够有效的延缓早衰，保持身体的年轻化。
