北京哪家治疗白癜风医院好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/许多准妈妈在怀孕后都会想方设法的进补,吃许多平时不舍得吃但又觉得对胎儿好的东西。殊不知,有些东西虽好,但不是都适合孕妇,也不一定都对胎儿好。因此,怀孕后,有些东西虽好,但不能盲目进补,要根据自己的身体状况和医生的指导来合理食用
一、人参大补,但需谨慎
我国人参主要产地在东北,因此又被称为“东北三宝”。人参药用价值高,《神农本草经》中记载:人参主补五脏,安精神,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。因此,许多妈妈在怀孕后会被劝说服用人参,但你真的适合服用人参吗?你知道在孕后哪个时期服用效果最佳吗?
怀孕初期,准妈妈抵抗力下降,这时准妈妈可适当服用红参来提高自身的抵抗力,但红参火大、劲足,体质偏热的准妈妈可以服用白参。
孕中晚期,出现水肿、气短的准妈妈可以服用红参,体质偏热者可服用西洋参。但临近生产或者分娩时最好不要服用人参,因为人参具有抗凝作用,会增加准妈妈产后出血的可能。
人参
二、鹿茸虽好,不可滥用
鹿茸,是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上。《本草纲目》记载鹿茸、鹿角、鹿角胶、鹿角霜、鹿血、鹿脑、鹿尾、鹿肾、鹿筋、鹿脂、鹿肉、鹿头肉、鹿骨、鹿齿、鹿髓等都可入药,有极高的药用价值和保健功效,能够预防和治疗多种疾病。而鹿的初生幼角的鹿茸更是被视作”宝中之宝”。
鹿茸是很好的强身之物,但准妈妈经常服用鹿茸可能会导致高血压、便秘、水肿等症状的出现。因此,准妈妈在服用鹿茸时最好在医生的指导下进行。
三、甘蔗上市,不可多吃
随着冬季的到来,甘蔗深受人们的喜爱,许多准妈妈也不列外。现代医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分、水分,此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。
虽然准妈妈可以吃甘蔗,但是,甘蔗中含有丰富的糖分,而准妈妈处于特殊时期,吃过多的甘蔗,摄入的糖分过多,可能会患上妊娠糖尿病。并且过多的糖分还可能使血液变成酸性,从而导致胎儿畸形。因此,准妈妈不但要少吃甘蔗,还要少吃甜食。
孕育是一个伟大的过程,准妈妈一定要好好照顾自己和胎儿,切记不要贪这些口福。