7个护肤阶段,0元护肤排前三,90以上 [复制链接]

护肤也是分等级的，不是随便一个人，花钱买点护肤品就算护肤，不同等级的护肤对个人的要求，也是不同的。

其中你说的没钱护肤，并不是最差的护肤方式，当你掌握了一定的护肤知识，这反而是一种高级的护肤方式，虽然不是最高级的，但也是排名前几的。反而有钱却不懂护肤知识，这就是一种最下层的护肤之道

青铜阶段：凭借价格高低判断护肤

兰蔻小黑瓶、/30ml：兰蔻全新精华肌底液在年04月登过某榜第5名，重度敏感慎用，其余肌肤都可使用，主要有效成分：二裂酵母发酵促进角质层代谢，配合其他成分以达到美白、抗氧化、抗衰老效果，透明粘稠质地，肤感也清爽。欧莱雅小黑瓶、/50ml：欧莱雅青春密码酵素精华肌底液在年01月登过某榜第1名，重度敏感、干性肌肤慎用，主要有效成分：二裂酵母发酵促进角质层代谢，但是据说主要成分含量不如兰蔻多，都具备美白、抗氧化、抗衰老效果，但是香味较重，而且容易搓泥这里为什么就举例兰蔻小黑瓶和欧莱雅小黑瓶呢？这是因为欧莱雅小黑瓶的配方与兰蔻小黑瓶极度相似，欧莱雅又叫低配版兰蔻小黑瓶。但是它们的价格相差一倍，如果从容量上来看的话就价格差距更加大了。

两者配方相似，都是热门产品，但是细小的成分之差，都会导致产品的肤感有着天差地别，而好的成分价格都不低，就好比1块钱可以买到一瓶水，但是想用1块钱一部手机，那是万万不能的。每一个产品都有它的底价，而突破底价的产品必定意味着低价的成分，所以如果有闲钱，同配方选择高额护肤品无疑是最好选择。

但是没有钱的时候，一味追求昂贵护肤品就是错的，便宜不代表没用，而是便宜护肤品会削弱部分功能、使用感觉、产品推广等，一款好的护肤品，不单单取决于定价，还有各种不同的因素如：功效、肤感、使用肌肤适应度等，而且一味地追求高额的护肤品，而不考虑其他的因素，你只会掉入商家为你挖开的价格坑，很有可能花的大量的钱而得不到想要的效果。

白银阶段：已经知道自己什么肌肤

肌肤有4种肌肤：干性肌肤、中性肌肤、油性肌肤、混合肌肤，而且知道自己的肌肤如何应对，而不是盲目选择护肤品

干性肌肤：干性肌肤毛孔细腻、皮脂分泌不足导致肌肤长期缺水，脸部会出现干裂、蜕皮等现象、容易出现细纹缺乏光泽，日常中要注意选用，深度保湿和滋润产品，保持肌肤滋润，防止水分流失，日常饮食也要注意水分摄入中性肌肤：中性肌肤毛孔细腻、光泽富有弹性、水油分泌均匀，很少出现肌肤问题，日常中注意清洁，根据外界调整护肤品，生活作息规律，睡眠充足，健康饮食就可以维持这种肌肤油性肌肤：油性肌肤毛孔粗大、皮脂分泌旺盛导致肌肤容易出黑头，脸部会出现暗疮、粉刺等现象，容易留下凹洞，日常中要注意选用、质地较薄，具有控油功效的护肤品，保持肌肤滋润，防止粉刺再生，日常饮食要注意控制油腻混合肌肤：同时存在两种肌肤，一般都是鼻子、前额、下巴处于油性肌肤，而其他部分属于干性肌肤，日常中要注意根据不同的区域选择不同的护肤品。

黄金阶段：已经可以根据肌肤问题选择不同的成分

这个时候你已经十分清楚主流的成分如：美白烟酰胺、美白维C、抗衰老视黄醇等等，都可以信手拈来，也可以初步处理自己的肌肤问题

肌肤干燥处理：所有肌肤都会处于缺水状况，但是使用的补水成分都不同，如：干性肌肤为了保证肌肤充满水分，在成分的选择上，就会以吸收外界水分的保湿成分为主（甘油、丙二醇、氨基酸、维生素B5、透明质酸等）。油性肌肤和中性肌肤，由于肌肤上油脂具有一定保湿作用，所以在成分的选择上，就会以不易蒸发的水类保湿成分为主（胶原质、玻尿酸等），或者选用修复肌肤成分为主（胶原蛋白、神经酰胺、各类维生素）肌肤色斑处理：所有的色斑问题都是黑色素的沉淀，面对不同的色斑问题，都有着不同的成分处理，但是主要还是以防晒、果酸、去角质、维生素C或熊果素，但是因为问题不同，所以根据不同的情况，成分的重要性也不同如：肌肤蜡黄：防晒＞维生素C或熊果素＞果酸或去角质；肌肤晒黑和发炎后色素沉淀：防晒＞果酸或去角质＞维生素C或熊果素；老年斑：防晒＞果酸或去角质。肌肤衰老处理：肌肤衰老属于必然结果，但是可以通过护肤品来缓解衰老到来，而护肤品中抗衰老成分如：天然草药类：枸杞、人参、灵芝等都是天然的抗衰老有效成分，而化学合成类：虾青素、维生素E、视黄醇等，在护肤品中有着广泛的运用。

白金阶段：要少吃油腻辛辣，多吃水果蔬菜

这个阶段你已经知道饮食也是护肤的一大部分，也知道不吸烟，多吃蔬菜水果，多喝茶，补充所需维生素，作息正常，少生病，也知道日常中要注意饮食。

少吃食物：酒、浓茶、咖啡、动物肥肉、芝麻、花生、含糖高食物、辣椒、大蒜、鲤鱼、鲢鱼、狗肉、雀肉、鸡肉、羊肉、虾、海鱼、蟹及贝类海产品、动物脑、蛋黄、韭菜、南瓜、龙眼、栗子、人参、鹿茸、多吃食物：西红柿、柚子、山楂、香蕉、葡萄、苹果、杏、梨、银耳、黑木耳、黄豆、绿豆、豆芽、豌豆、豆腐、扁豆、白菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、莲藕、菠菜、大葱、茄子、奶粉、奶油、蛋类、紫菜、蘑菇、动物肝脏、瘦猪肉、猪肺、牛肝、牛肉、兔肉、鸭肉。

钻石阶段：坚持锻炼，面色红润

这个阶段已经能喜欢清淡饮食和护肤流程了，但是肌肤状态还是得不到回升，这是你讲再一次迈开腿和张开手，通过健身提供比安静状态下更多的动力，更多的能量。在健身中更好的分解营养物质，带动氧气中的血液里的血红蛋白传输，促进了细胞的新陈代谢。

瑜伽：在运动中血液缓慢倒流头部，刺激脑下垂体，促进身体对抗自由基，极高血液中抗氧化能力，已达到肌肤抗氧化的作用。跑步：通过跑步排出大量的汗水，在出汗的同时肌肤分泌出，一种类似于盐的物质，这种物质会起到清洁皮肤的作用，还能够部分消杀皮肤表皮的有害细菌，让皮肤保持干净的，同时会让皮肤变得更加的光滑而富有弹性。

至尊星耀：肌肤问题是一种病，需要及时就医

这个阶段你已经尝试了各种办法拯救肌肤，但是肌肤问题还是无法解决，就必须知道有些肌肤问题就是一种病态，不能通过护肤品来解决

痤疮：痤疮问题在初步的时候，可以通过护肤品来控制，但是一旦控制不住就应该及时就医，而不是一味地蛮干，要不极度容易产生痘坑等问题。痘坑：痘坑在1年的可以通过护肤品解决，但是多于1年的就必须通过医生来处理如：1、果酸焕肤作用：解决肌肤暗沉、粗糙、痤疮和肤色不均等问题。2、光子嫩肤作用：消除色素斑、细小皱纹，改善毛孔粗大、暗黄。3、像素射频作用：解决皱纹、松弛、疤痕凹陷、毛孔粗大。4、白瓷娃娃作用：美白嫩肤、紧致皮肤、收缩毛孔等

最强王者：万事开头难，但是坚持更难

这个阶段你已经懂得了所有的护肤流程，护肤对你来说就是家常便饭，这一步可谓是所有护肤者都能达到的，但是为什么知道了所有道理，还是还是肌肤不如别人，这就牵扯到一个坚持问题，十年如一日的护肤，就单单每天一小时的护肤、不吃辣、不吃糖的清淡饮食就很难做到，更何况还有半小时的锻炼呢

总结

所以阶段里面除了就医和买护肤品需要钱，如饮食、锻炼、坚持都是都需要日常，如果肌肤问题不急着就医，可先坚持锻炼和控制饮食，如果还是想护肤，就先使用价格较低的护肤品，对肌肤进行护理。