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一周晚餐,没有猪肉也能吃得很丰富草草啖 [复制链接]

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猪肉涨价的这段时间里,我一直坚信,这种日子一定会过去的,猪肉会有的,一切都会有的。这种信心来自祖国的强大,来自一个民族积极向上的决心,困难总是会有的,那又怎样?齐心协力共渡难关吧。如今猪肉贵,有什么大不了的,我们大可尝尝别的,比如:海鲜。自开渔以来,海鲜可是足够的便宜,足以安抚一颗贪吃的胃。来展示一下我最近的两人晚餐吧,几乎都是海鲜。一、周末两个人的海鲜大宴1、早上买的大母虾,纯属海虾,出水即死,只能是冰冻的,价钱很美丽,一斤35元,我这一盘是20元,说实话,海虾虽然不是活物,但比起养殖虾,味道不知美上几倍。2、八爪鱼,鲜活的,一斤也才20元,这一盘10元,只要焯水即可,蘸上蒜蓉酱油醋,如果有芥末,更是美味万分。3、青红椒炒鱿鱼,鱿鱼一斤15元,这一盘10元,焯水,不能焯过30秒,把多余的水分焯掉,烈油锅,姜蒜爆香,青椒红椒和鱿鱼一起快炒,一共只需要1分钟,就可得一盘清爽鲜甜的青红椒炒鱿鱼。4、鱼头炖汤,买的是一斤15元的马鲛鱼,鱼肉做马鲛羹(详情可见我的文章《复刻深沪美食马鲛羹,满口都是大海的味道》),鱼头炖汤,加入豆腐和花菜,汤奶白奶白的非常好喝。5、香酥炸鱼皮,马鲛鱼的鱼皮,腌制,全蛋液加入一勺地瓜粉两勺面粉,少许盐,调成浆糊,裹上腌制好的鱼皮,下油锅炸香酥即可。6、香煎鱼排,马鲛鱼的鱼排,腌制,粘上地瓜粉,用又煎香即可。备上青菜,备上小酒,就是一顿犒劳一周辛苦的晚宴。二、周一的简易晚餐1、清炒鱿鱼,周一有时候得吃周末的剩菜,但如今我都是吃多少煮多少,比如周末买了一半斤的鱿鱼,一半清洗好速冻,就等这个周一懒得动的晚餐。2、肉丸角瓜汤,肉丸是周末买菜一起买的,速冻,随吃随取,也不用化冻,直接下锅就行了,很方便。而这个时节的丝瓜已经退场,角瓜还很嫩,一碗肉丸角瓜汤,清淡可口,正好磨合周一懒惰的情怀。3、油炸面筋,面筋也是买现成的,裹上海苔,炸起来有海苔的香味,特别美妙。再来一个清炒小白菜,完美的周一晚餐。三、周二的一人餐老公出差,周二只剩下一人的晚餐,女人要对自己好点,于是我买了虾仁和小鳗鱼,小鳗鱼特别便宜,一斤10元,这一碟才5元钱,虾仁呢?买的是硬壳虾来自己剥,一碟也才8元钱。1、酱油炣小鳗鱼,小鳗鱼切断,爆香姜蒜,酱油和小鳗鱼一起炣5分钟,撒入辣椒,焖3分钟,起锅撒入蒜苗即可。2、香酥虾仁,虾仁腌制,裹上一层地瓜粉,一层蛋液,一层香炸粉,下油锅炸酥,这是一道可以当零食,也可以当主食,更可以当营养餐的好料。晚餐再来个清炒空心菜,一人食也要好好爱自己,吃饱了追剧去。四、周三的加油餐周三是一周的中间站,是得好好加加油,于是就来个煲汤吧。龙骨炖鹿茸菇,龙骨是周末买的,买了8小块,20元,当天煮了4块,另外4块速冻,周三拿来微火慢炖,得一钵靓汤。晚餐再来一个蛏煎,一个白灼生菜,有海鲜有肉有菌菇有青菜,好好干,到周末只剩下三天了。周四不想煮饭,于是和老公两人下馆子;周五回了趟娘家蹭饭,周六周日开始又在厨房叮叮当当地大操办起来。猪肉涨价怎么啦?这一周不过得很幸福,生活是得有态度,宠辱不惊,才能闲看庭前花开花,坐等那一天,猪肉降价了。“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。喜欢,你就来这里,点赞、转发、高谈阔论。而原创作品,作者心血,拒绝不良自媒体盗文盗图,违者必究!
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