北京治疗白癜风要多少费用 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4513569.html根据气象局的分析,今年的冬天应该是近几十年来最冷的冬天,所以很多骨骼虚弱、气血虚弱的朋友会选择购买一些人参、枸杞、鹿茸等补品来调节身体,增强抵抗力。所以今天播溯为大家科普鹿茸的功效和功能,以及一些常见的食用方法!记得点赞收藏哦!
鹿茸是一种珍贵的名药,是指雄鹿的嫩角还没有长成硬骨,还处于毛茸茸的状态。与其他常见的中草药不同,鹿茸有血有肉,所以量少也是鹿茸极其珍贵的原因之一。
鹿茸之所以珍贵,当然是因为它疗效显著。鹿茸所含的微量元素主要有:磷脂、糖脂、脂肪酸、氨基酸、蛋白质、钙、磷、镁、钠等。而且性温而不燥,具有刺激和改善身体功能的作用,可以作为中药或补品,对全身虚弱的人有很好的补品作用。
具体而言,鹿茸能对人体产生以下有益作用:
1.强身健体。
鹿茸含有人体需要的各种微量元素,其中鹿茸中含有比人参更多的氨基酸,能显著提高身体机能,对弱者有良好的保健效果。
2.固肾益精。
鹿茸可缓解肾阳虚引起的四肢寒冷、yang委早xie、梦遗滑精、宫冷不孕、尿频、腰膝酸痛、头晕耳鸣、精神疲劳等症状。
3.降低血压。
高浓度鹿茸酒能在一定程度上降低血压和心率。
4.强心作用。
低浓度鹿茸酒能提高心率,增强心脏收缩功能,提高收缩范围,达到良好的强心效果。
5.提高机体免疫力。
能有效提高细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞转化,调节机体免疫平衡,增强机体对外界的抵抗力,防止疾病的发生。
6.抗疲劳。
鹿茸富含胶体、蛋白质、钙、铁、锌、铜、铬、锰等微量元素,能改善体内蛋白质和能量的代谢,从而改善睡眠和食欲,减少疲劳。
7.提高身体的血液再造能力。
提高血液中的血红蛋白,增强造血系统的功能,对于严重出血及晚期感染性疾病的病人,鹿茸具有良好的疗效。
鹿茸怎么吃效果好?
1.磨成鹿茸粉。
将购买的鹿茸干燥后磨成细粉,放入干净的玻璃瓶中,密封保存。每次吃的时候,可以一勺倒入杯中,用开水冲洗即可饮用,或直接用酒或盐开水泡鹿茸粉。如家中有空心胶囊,可将磨好的鹿茸粉放入胶囊内,置于密封容器中,置于阴凉通风处保存。
2.喝鹿茸泡酒。
用鹿茸泡成药酒后,可将其精华浸在酒中,借酒之气,使鹿茸药效发挥到极致。将购买的干净鹿茸片放入50度以上的白酒中,浸泡一段时间,即可直接饮用。如有必要,鹿茸也可与其他药材一起浸泡成药酒,浸泡方法相同。
3.鹿茸煎成药粥。
鹿茸是煮粥的理想方法。鹿茸粥的方法是将粳米浸泡三到五个小时,与鹿茸、枸杞、人参或其他营养药物一起放入锅中,然后在锅中加入适当的调味料,加入一定比例的水,煮粥,补充食物。