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冬天气温低,适合喝温补的山药萝卜羊肉汤, [复制链接]

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大家好,这里是钟姐说美食,冬天是一个寒冷的季节,非常适合吃温补的羊肉,暖心又暖胃。尤其是今天给朋友们推荐的这道山药萝卜羊肉汤,温补好喝,驱寒暖胃,对于我们强身健体特别有益。因此,有条件的朋友,建议安排这道羊肉汤给家人喝,元气满满度过寒冬。

山药萝卜羊肉汤

食材准备:

羊肉,山药,胡萝卜,白萝卜,鹿茸菇,红枣,姜片,葱段。

做法流程:

1.羊肉切成小块,然后清洗干净,接着冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,撇去浮沫后,捞出沥干水分,倒入砂锅中。

2.把山药,胡萝卜,白萝卜,分别去皮,清洗干净,再切成小块,一起放入炖锅中。

3.清洗干净鹿茸菇和红枣,一起放入炖锅中,再加入加入五块姜片和五颗红枣,倒入适量的清水。

4.中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。

山药萝卜羊肉汤

一道暖心暖胃的山药萝卜羊肉汤,就这样简单的做好了,汤汁鲜美好喝,老少皆宜,对于我们冬天驱寒暖胃,滋补营养,特别有帮助,建议有条件的,一定要给家人安排上。

山药萝卜羊肉汤

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