春季健脾护肝粥 - 常识 - 鹿茸鹿茸

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-08 22:02 \|只看楼主北京最好白癜风医院 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_zx/ 春天的气候很不稳定，人们应适当用粥来调养身体，提高免疫力。春季应少食生冷黏杂食物，防止伤及脾胃;少食羊肉、狗肉、人参、鹿茸等热性食物。要适当食用点温性的食物如肉粥等，能补充蛋白质和糖类，抵御春寒;食用果粥、菜粥等，能提高抗病毒能力;将大蒜、葱、香椿、蜂蜜等入粥，能预防传染病、肠炎。
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